きのこと鮭のおすし

きのこと鮭のおすし

40分

1人分:

448kcal

4g

秋の味覚を楽しむ1品。行楽弁当にもおすすめ

吉田瑞子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 2カップ(360cc)

  • 昆布

    10cm

  • 合わせ酢(酢大さじ4、砂糖大さじ1 1/2、塩小さじ1/3)

  • (甘塩・切り身)

    1切れ

  • 生しいたけ

    2枚

  • まいたけ

    1パック

  • いりごま(黒)

    少々

  • 紅しょうが

    少々

  • 万能ねぎ

    少々

  • サラダ油

    小さじ2

  • ・酒、しょうゆ、砂糖

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるにあけ、酒大さじ2、昆布を加え、かために炊く。合わせ酢の材料を混ぜ合わせておく。しいたけは軸を除いて薄切りに。まいたけは小房に分ける。

  2. 2

    ご飯が炊けたら熱いうちに合わせ酢を、うちわであおいで水分をとばしながら混ぜておく。鮭は網で両面を焼き、ほぐす。しいたけ、まいたけは油で炒め、しょうゆ、酒各大さじ1、砂糖小さじ2で調味する。

  3. 3

    ラップを広げ、鮭、2のきのこ、ごま、紅しょうがをおき、すし飯を適量(6〜8等分)手で小判形に軽くまとめてのせ、ぎゅっと包んで整え、ラップから出して盛りつける。万能ねぎの先を飾る。

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吉田瑞子 さん

料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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