レシピ 「ご飯・穀類」のレシピ

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レシピが3317品あります

1/ 166 ページ

コーンスープドリア

コーンスープドリア

市販のコーンスープ缶を使ってお手軽に

  • カロリー 546kcal
  • カロリー -
小あじのカレーマリネ

小あじのカレーマリネ

マリネ液に漬けたらすぐに食べても、1~2日おいても

  • カロリー 450kcal
  • カロリー -
あじのさっぱりしそムニエル

あじのさっぱりしそムニエル

しそをはさむだけでこんなにおいしいなんて、びっくり

  • カロリー 350kcal
  • カロリー 塩分控えめ
帆立の一口お好み焼き

帆立の一口お好み焼き

帆立のうまみがきいています。明石焼きのようにつゆにつけて

  • カロリー 598kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とりから揚げの煮びたし

とりから揚げの煮びたし

いつものから揚げを季節の野菜と合わせた1品

  • カロリー 374kcal
  • カロリー -
ぶりとカリフラワーのカレーフライ

ぶりとカリフラワーのカレーフライ

サクッと軽い食感の、目先の変わった揚げものです

  • カロリー 571kcal
  • カロリー -
いか納豆チャーハン

いか納豆チャーハン

あとを引くおいしさのお手軽メニュー

  • カロリー 599kcal
  • カロリー -
いんげん棒

いんげん棒

ハンバーグだねで、いんげんを包んで焼きます

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 塩分控えめ
チキンシチューオレンジ風味

チキンシチューオレンジ風味

オレンジジュースで煮込んで、まろやかな味わいに

  • カロリー 552kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ハヤシライス

ハヤシライス

缶詰を使うときはカラメルを加えてコクをプラスします

  • カロリー 595kcal
  • カロリー -
かたゆで卵のフライ

かたゆで卵のフライ

ひと味くふうしてお弁当にも

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 塩分控えめ
高菜ご飯

高菜ご飯

甘酢しょうがを加えて風味もかさも、アップ

  • カロリー 154kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立とたらのコロッケ

帆立とたらのコロッケ

梅マヨソースでさらにおいしく

  • カロリー 746kcal
  • カロリー -
豚肉のりんごチーズソテー

豚肉のりんごチーズソテー

にんにくのきいたりんごソースが決めて

  • カロリー 300kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

栄養たっぷり体の中から温まる

  • カロリー 167kcal
  • カロリー 塩分控えめ
豚肉のトースター紙カツ

豚肉のトースター紙カツ

揚げるよりラクラク。バターの香りが食欲をそそります

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 塩分控えめ
鮭と長いものチャーハン

鮭と長いものチャーハン

長いものホクホクした新しい食感は、好評まちがいなし

  • カロリー 576kcal
  • カロリー 時短
かきのくわ焼き

かきのくわ焼き

しょうゆ味のたれをからめながら焼くフライパンで作るおかず

  • カロリー 160kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉のクッパ

牛肉のクッパ

切り落とし肉を使って作る、温まる韓国風スープご飯

  • カロリー 421kcal
  • カロリー 時短
にらのジョン

にらのジョン

栄養たっぷりおつまみにもいい

  • カロリー 239kcal
  • カロリー -
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