レシピ 「米」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「米」レシピをご紹介!

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レシピが495品あります

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お米入り煮込みバーグ

お米入り煮込みバーグ

お米のプチプチが新食感

  • カロリー 407kcal
  • カロリー 時短
さつまいも入りご飯

さつまいも入りご飯

さつまいものビタミンEと五穀米のビタミンB1でさらに効果的

  • カロリー 501kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かつおの手こねずし

かつおの手こねずし

漁師が手で混ぜて作ったという豪快なおすし

  • カロリー 444kcal
  • カロリー 時短
緑茶飯

緑茶飯

お茶の香りがいっぱいにひろがる

  • カロリー 256kcal
  • カロリー 塩分控えめ
あじの香りずし

あじの香りずし

あじの干もの、なす、きゅうり、梅干しの混ぜずし

  • カロリー 429kcal
  • カロリー -
中華風チキンライス

中華風チキンライス

市販のえびチリソースの素を入れて炊くだけ

  • カロリー 714kcal
  • カロリー -
さっぱり混ぜご飯

さっぱり混ぜご飯

きゅうりのシャリシャリ感と梅干しの酸味でさわやかご飯

  • カロリー 479kcal
  • カロリー 時短
鯛飯

鯛飯

土鍋でふっくら炊き込み

  • カロリー 413kcal
  • カロリー -
たけのこの炊き込みご飯

たけのこの炊き込みご飯

食物繊維の豊富なたけのこを使ったご飯

  • カロリー 202kcal
  • カロリー 塩分控えめ
あさりのリゾット

あさりのリゾット

カマンベールチーズでコクを出して

  • カロリー 458kcal
  • カロリー -
焼き豚サラダちらし

焼き豚サラダちらし

便利なお手軽ずし。覚えておけば急なお客さまでも安心

  • カロリー 443kcal
  • カロリー -
大豆入り五目ご飯

大豆入り五目ご飯

ふわっと広がる素材の香りも、いっしょに楽しむ

  • カロリー 478kcal
  • カロリー -
えびとたけのこのまぜまぜピラフ

えびとたけのこのまぜまぜピラフ

炊いたご飯にあとで混ぜるから具もおいしい

  • カロリー 490kcal
  • カロリー -
かにのカレーパエリヤ

かにのカレーパエリヤ

意外と簡単なのに見栄えのする、とっておき

  • カロリー 789kcal
  • カロリー -
麦とろ

麦とろ

  • カロリー 308kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ツナのカレーピラフ

ツナのカレーピラフ

ツナを炊き込んだご飯にはボリュームのあるサラダとスープを

  • カロリー 365kcal
  • カロリー 塩分控えめ
グリーンピースと山菜のおこわ

グリーンピースと山菜のおこわ

耐熱ボウルと電子レンジであっという間におこわができる

  • カロリー 356kcal
  • カロリー -
たけのこ混ぜずし

たけのこ混ぜずし

とり肉でボリュームとうまみアップ。おすすめの旬の味

  • カロリー 461kcal
  • カロリー -
トレビスのリゾット

トレビスのリゾット

赤い色に染まって美しい仕上がり

  • カロリー 435kcal
  • カロリー -
トマトライスのポーチドエッグどんぶり

トマトライスのポーチドエッグどんぶり

目玉焼きの代わりにポーチドエッグをのせるからノンオイルに

  • カロリー 381kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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「米」の選び方ガイド

米は、精米したてがおいしく、時間がたつにつれ酸化し、味が徐々に落ちていきます。一般に流通する米のパッケージには、精米年月日が記載されているので、精米日の新しいものを選ぶとよいでしょう。

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