まるごとブロッコリーの炊き込みご飯

まるごとブロッコリーの炊き込みご飯

ブロッコリーはもっとおいしく食べられる!

炊飯器に入れて炊くだけ!ブロッコリーの甘さとバターのこくがマッチ

1/4量分:

327kcal

1.5g

材料(作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    米は洗い、炊飯器の内釜に入れ、表示どおりの水を加えて約30分おく。

  2. 2

    ブロッコリーは根元を切り落とす。

  3. 3

    1にスープの素、塩小さじ2/3を加えて混ぜる。ブロッコリーを中心に置き、バター20gとローリエをのせ、普通に炊く。

    まるごと!!! 

    まるごと!!! 

  4. 4

    炊き上がったら、ブロッコリーをくずしながら混ぜ合わせる。

    しゃもじを入れたらホロリ

    しゃもじを入れたらホロリ

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

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