「ローリエ」のレシピ

長ねぎのレンジスープ煮

スープを含んでジューシーに仕上がる

• 31kcal
• 塩分控えめ、時短

煮込みハンバーグ

ケチャップの代わりにピュレを使い、濃縮されたトマトのうまみを活用！

• 563kcal
• 時短

シーフードときゅうりのレモンマリネ

レモンの酸味がキリリときいた洋風酢のもの。しっかり冷やしてから食べるとさらにおいしい！

• 148kcal
• 時短

洋野菜とツナのサルササラダ

酸っぱ辛いソースとツナのコクで野菜がむしゃむしゃ食べられる

• 181kcal
• 時短

手羽元とにんじんの焼きポトフ

焼いて甘みを引き出した

• 253kcal
• 時短

ハーブチキンスープ

骨のまわりのほぐした肉を利用して

• 133kcal
• 時短

豚かたまり肉の白ワイン煮

ビストロ料理の定番！赤ワインよりもくせがなく食べやすい

• 450kcal
• 時短

塩豚と根菜のロースト

一晩漬け込んだ豚肉のうまみがすごい！

• 736kcal
• 時短

ケジャリー

米とレンズ豆を使ったインド料理が由来とも。たらのうまみたっぷりのカレー風味のご飯

• 561kcal
• 時短

チキンピラフ

お米を野菜感覚で食べるフランスらしいシンプルな炊き込み。料理のつけ合わせにもぴったり

• 532kcal
• 時短

押し麦とカレーミートそら豆サラダ

スパイシー＆レモンの酸味が押し麦によく合う

• 359kcal
• 塩分控えめ、時短

粗びきミートソーススパゲッティ

牛切り落とし肉と豚こま切れ肉を粗く刻んで

• 593kcal
• 時短

牛肉ポトフ

野菜のうまみが凝縮したやさしい味わい

• 293kcal
• 時短

手羽元のポトフ

スープを楽しんだあと、具材はソースをつけながら食べて

• 344kcal
• 時短

スペアリブとひよこ豆のワイン煮

玉ねぎのうまみが溶けたスープがやさしい味

• 658kcal
• 塩分控えめ、時短

ハッシュドビーフ

赤ワインの水分で解凍し、そのまま煮込んで大人味に

• 596kcal
• 塩分控えめ、時短

ガーリックチキンのトマト煮

煮る時間が短くてもとり肉がやわらかい

• 334kcal
• 塩分控えめ、時短

ソーセージの簡単ロールキャベツ

あっさりカレー味でご飯にも合う

• 363kcal
• 簡単

ごろごろなすのミートソースドリア

大きめに切ったなすがジューシー！

• 725kcal
• 時短

ハンバーグのブイヤベース風鍋

えびとあさりのうまみがたっぷり

• 359kcal
• 時短