「ローリエ」のレシピ

ファイバーボールスープ

腸を少し休ませたい日はあっさりシンプルに

• 410kcal
• 時短

ミニトマトのピクルス

甘くて酸っぱいミニトマトのピクルスは朝食にピッタリ！　簡単に作れるから重宝する一品

• 144kcal
• 時短

大豆のトマト煮 チリコンカーン風

じっくり炒めてひき肉のうまみを引き出した

• 366kcal
• -

具だくさんクラムチャウダー

たっぷり野菜の甘みとあさりのだしで奥深い味

• 274kcal
• 時短

えびと里いものカレーチャウダー

スパイスの香りで満足感あり

• 264kcal
• 塩分控えめ、時短

新にんじんのミネストローネ

野菜の甘みが口にじんわり広がる

• 163kcal
• 塩分控えめ、時短

ソーセージポトフ

レンジ加熱した野菜をプラスして

• 272kcal
• 時短

オニオングラタンスープ風

こんがりチーズと相性抜群

• 141kcal
• 時短

まるごと玉ねぎのスープ

じんわりやさしい甘みで体が温まる

• 78kcal
• 時短

ポトフ

たっぷり作って作りおきできる

• 188kcal
• 時短