レシピ 「シャンツァイ・香菜・パクチー」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「シャンツァイ・香菜・パクチー」レシピをご紹介!

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焼きなすのエスニックサラダ

焼きなすのエスニックサラダ

うまみのある桜えびがおいしさの決め手

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 時短
トマトやっこ

トマトやっこ

サラダ感覚で食べたいさっぱり味

  • カロリー 126kcal
  • カロリー 時短
火鍋風ピリ辛しゃぶしゃぶ

火鍋風ピリ辛しゃぶしゃぶ

豆板醤でパンチのある辛さに

  • カロリー 373kcal
  • カロリー 時短
じゃがいものエスニックサラダ

じゃがいものエスニックサラダ

シャキシャキじゃがいもの新食感

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
蒸し白菜のエスニックソース

蒸し白菜のエスニックソース

あっさりジューシーな白菜を、ピリ辛ソースで

  • カロリー 105kcal
  • カロリー -
なすのエスニックカレー

なすのエスニックカレー

ココナッツミルクとナンプラーでタイ風に

  • カロリー 986kcal
  • カロリー -
赤玉ねぎのタイ風マリネ

赤玉ねぎのタイ風マリネ

干しえびとナンプラーが決め手の新定番

  • カロリー 56kcal
  • カロリー 時短
アボカドサルサ

アボカドサルサ

大きめに角切りしたアボカドの食感が楽しいサルサ

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 塩分控えめ
大根餅

大根餅

蒸さずにフライパンひとつでできる

  • カロリー 331kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とりから揚げのベトナム風サラダ

とりから揚げのベトナム風サラダ

から揚げといっしょなら、生野菜もモリモリと食べられる

  • カロリー 401kcal
  • カロリー 時短
アジアンチャーハン

アジアンチャーハン

味つけに、ナンプラーを使ってうまみ抜群!

  • カロリー 664kcal
  • カロリー 時短
ごぼうのナンプラー炒め

ごぼうのナンプラー炒め

ナンプラーと香菜で風味たっぷり

  • カロリー 116kcal
  • カロリー 時短
香り野菜とえびのエスニックサラダ

香り野菜とえびのエスニックサラダ

コクのあるたれでたっぷり食べられる

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 時短
根菜とラム肉のナンプラー炒め

根菜とラム肉のナンプラー炒め

ナンプラーの風味がラム肉によく合う

  • カロリー 305kcal
  • カロリー -
ココナッツ風味のフライドチキン

ココナッツ風味のフライドチキン

ころもはカリカリ、肉はジューシーな絶品チキン

  • カロリー 211kcal
  • カロリー -
豆腐ソテー香り野菜のせ

豆腐ソテー香り野菜のせ

エスニックソースでさっぱりといただく

  • カロリー 228kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
あさりのベトナム風スープ

あさりのベトナム風スープ

あさりでだしをとったスープをナンプラーで味つけ

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 時短
豚肉のナンプラー焼き

豚肉のナンプラー焼き

ナンプラーを使えば、紙包み焼きもエスニック風に

  • カロリー 286kcal
  • カロリー 時短
とり肉の中華風甘みそ漬け焼き

とり肉の中華風甘みそ漬け焼き

パイナップルで風味づけ&肉をやわらかく

  • カロリー 390kcal
  • カロリー 時短
チリチリえび

チリチリえび

ピリ辛味はおつまみの定番

  • カロリー 106kcal
  • カロリー 時短
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「香菜」の選び方ガイド

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