レシピ 「パセリ・ハーブ・香菜」のレシピ

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チキンのスパイシー煮込み

チキンのスパイシー煮込み

香味野菜をきかせたプロヴァンス風

  • カロリー 411kcal
  • カロリー -
しいたけのツナのっけ焼き

しいたけのツナのっけ焼き

ツナマヨネーズをしいたけのかさの内側にぎゅっと詰めて

  • カロリー 103kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ごぼうと蒸しどりのおしゃれサラダ

ごぼうと蒸しどりのおしゃれサラダ

やわらかい新ごぼうで作りたい、食物繊維たっぷり!

  • カロリー 401kcal
  • カロリー 塩分控えめ
トマトバジルそうめん

トマトバジルそうめん

イタリアン仕立ての

  • カロリー 504kcal
  • カロリー 時短
えびクリームスパゲッティグラタン

えびクリームスパゲッティグラタン

定番味もスパゲッティで作ると新鮮

  • カロリー 566kcal
  • カロリー 時短
えびのポテトバーグ

えびのポテトバーグ

ぷりぷりのえびをじゃがいもに混ぜて焼く

  • カロリー 406kcal
  • カロリー -
いわしのチーズパン粉焼き(1)

いわしのチーズパン粉焼き(1)

フライパンで揚げ焼きに

  • カロリー 495kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆ととうもろこしの蒸し団子

枝豆ととうもろこしの蒸し団子

野菜を皮代わりにしたシュウマイです。子どもにも人気

  • カロリー 498kcal
  • カロリー -
かますのベーコン蒸し焼き

かますのベーコン蒸し焼き

ベーコンとにんにくの香りを移して、リッチな味に

  • カロリー 414kcal
  • カロリー 塩分控えめ
さばときのこのトマト煮

さばときのこのトマト煮

トマトとさばのおいしい脂が合う

  • カロリー 353kcal
  • カロリー -
豚のガーリックマスタードソテー

豚のガーリックマスタードソテー

酸味のきいたたれがご飯にも合う!

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
ミニトマトのマリネ

ミニトマトのマリネ

ほんのり甘くて酸っぱいマリネ

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 時短
たことじゃがいものパセリドレッシング

たことじゃがいものパセリドレッシング

ジェノベーゼソースをアレンジ

  • カロリー 171kcal
  • カロリー 時短
せん切りポテトとかにのりんごサンド

せん切りポテトとかにのりんごサンド

シャキシャキの食感が楽しい

  • カロリー 149kcal
  • カロリー 時短
根菜チップスサラダ

根菜チップスサラダ

じっくりカリカリに揚げた根菜が美味!

  • カロリー 171kcal
  • カロリー 時短
れんこんとえびのにんにくマヨサラダ

れんこんとえびのにんにくマヨサラダ

ほんのりにんにく風味でクリーミー

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎ&コンビーフのっけトースト

玉ねぎ&コンビーフのっけトースト

パンはマヨネーズをぬってコクを出して

  • カロリー 316kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃのサラダ

かぼちゃのサラダ

旬の野菜を使って

  • カロリー 95kcal
  • カロリー 時短
魚のイタリア風蒸し煮

魚のイタリア風蒸し煮

蒸して火を通すから、油は使わない

  • カロリー 208kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ポークカレー鍋

ポークカレー鍋

話題のカレー鍋は薬膳スタイルで

  • カロリー 249kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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