「炊き込み・混ぜご飯」のレシピ(496品)

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高菜ご飯

高菜ご飯

甘酢しょうがを加えて風味もかさも、アップ

  • カロリー 154kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
さつまいも入りご飯

さつまいも入りご飯

さつまいものビタミンEと五穀米のビタミンB1でさらに効果的

  • カロリー 501kcal
  • タグ 塩分控えめ
きんぴらご飯のオムライス

きんぴらご飯のオムライス

お総菜をご飯に混ぜて卵焼き味のオムレツをのせて

  • カロリー 746kcal
  • タグ 時短
緑茶飯

緑茶飯

お茶の香りがいっぱいにひろがる

  • カロリー 256kcal
  • タグ 塩分控えめ
甘酢しょうがと卵焼きの混ぜご飯

甘酢しょうがと卵焼きの混ぜご飯

いつものご飯にちょっとあきたら

  • カロリー 340kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
中華風チキンライス

中華風チキンライス

市販のえびチリソースの素を入れて炊くだけ

  • カロリー 714kcal
  • タグ -
じゃこご飯

じゃこご飯

塩けがほどよく加わった、ひと手間でできる混ぜご飯

  • カロリー 382kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
みょうがご飯

みょうがご飯

白いご飯に刻んで混ぜて風味抜群のぜいたくな味

  • カロリー 229kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
さっぱり混ぜご飯

さっぱり混ぜご飯

きゅうりのシャリシャリ感と梅干しの酸味でさわやかご飯

  • カロリー 479kcal
  • タグ 時短
鯛飯

鯛飯

土鍋でふっくら炊き込み

  • カロリー 413kcal
  • タグ -
たけのこの炊き込みご飯

たけのこの炊き込みご飯

食物繊維の豊富なたけのこを使ったご飯

  • カロリー 202kcal
  • タグ 塩分控えめ
鮭ご飯

鮭ご飯

食卓も華やかになって海の幸がうれしい混ぜご飯

  • カロリー 378kcal
  • タグ 塩分控えめ
さんしょうご飯

さんしょうご飯

ささっと作れておいしい

  • カロリー 252kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
大豆入り五目ご飯

大豆入り五目ご飯

ふわっと広がる素材の香りも、いっしょに楽しむ

  • カロリー 478kcal
  • タグ -
えびとたけのこのまぜまぜピラフ

えびとたけのこのまぜまぜピラフ

炊いたご飯にあとで混ぜるから具もおいしい

  • カロリー 490kcal
  • タグ -
かにのカレーパエリヤ

かにのカレーパエリヤ

意外と簡単なのに見栄えのする、とっておき

  • カロリー 789kcal
  • タグ -
ツナのカレーピラフ

ツナのカレーピラフ

ツナを炊き込んだご飯にはボリュームのあるサラダとスープを

  • カロリー 365kcal
  • タグ 塩分控えめ
グリーンピースと山菜のおこわ

グリーンピースと山菜のおこわ

耐熱ボウルと電子レンジであっという間におこわができる

  • カロリー 356kcal
  • タグ -
トマトライスのポーチドエッグどんぶり

トマトライスのポーチドエッグどんぶり

目玉焼きの代わりにポーチドエッグをのせるからノンオイルに

  • カロリー 381kcal
  • タグ 塩分控えめ
きのこの炊き込みご飯

きのこの炊き込みご飯

ぜひ覚えておきたいご飯もの。きのこの種類は別にしても

  • カロリー 403kcal
  • タグ 塩分控えめ
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