「ポタージュ」の人気レシピ(82品)

ポタージュの人気レシピ! じゃがいも、とうもろこしのほか、ほうれん草やさつまいもで作れるレシピや冷製も◎

かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

ほんのりかぶの甘さが香る

  • カロリー 140kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:かぶ、玉ねぎ
かぼちゃスープ

かぼちゃスープ

緑黄色野菜がたっぷりとれるスープ。栄養もグッド

  • カロリー 198kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:牛乳、かぼちゃ
かぼちゃの簡単ポタージュ

かぼちゃの簡単ポタージュ

かぼちゃのうまみをポタージュに閉じ込めたかぼちゃの簡単ポタージュ☆

  • カロリー 220kcal
  • タグ 簡単
  • ※主な食材:かぼちゃ、玉ねぎ
ポテトのポタージュ

ポテトのポタージュ

じゃがいもの滋味あふれる一皿

  • カロリー 224kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:じゃがいも、玉ねぎ
さつまいものポタージュ

さつまいものポタージュ

やさしい甘みで、子どもも大好きな味

  • カロリー 150kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:豆乳、さつまいも
カリフラワーのポタージュ

カリフラワーのポタージュ

豆乳を加えて真っ白な仕上がりに

  • カロリー 188kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:カリフラワー、じゃがいも
にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

カロチンやビタミンC、カルシウムを含んだ

  • カロリー 101kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:にんじん、玉ねぎ
ごぼうのポタージュ

ごぼうのポタージュ

食物繊維がたっぷり!ごぼうの力強い味がします

  • カロリー 189kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、玉ねぎ
グリーンピースのポタージュ

グリーンピースのポタージュ

野菜の持ち味をそのままミックスします

  • カロリー 149kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:グリーンピース、玉ねぎ
かぶの和風ポタージュ

かぶの和風ポタージュ

やさしい味わいのヒミツは、ほんの少しの豆乳

  • カロリー 49kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:かぶ、豆乳
栗のポタージュ

栗のポタージュ

殻つきの栗で旬の味を楽しんで

  • カロリー 358kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:栗、玉ねぎ
かぼちゃのポタージュ

かぼちゃのポタージュ

豆乳を使ったヘルシースープ

  • カロリー 99kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豆乳、かぼちゃ
にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

鮮やかな色の赤パプリカを足して

  • カロリー 127kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:にんじん、パプリカ
カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーのつぶつぶ食感を楽しんで

  • カロリー 90kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:カリフラワー、豆乳
れんこんポタージュ

れんこんポタージュ

れんこんのとろみで体が温まる

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
カリフラワーのポタージュ

カリフラワーのポタージュ

素材のもち味そのままのやさしい味

  • カロリー 70kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:カリフラワー、バター
ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ

ほんのりにんにくの風味をきかせて

  • カロリー 90kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:ブロッコリー、にんにく
里いものポタージュ

里いものポタージュ

とろとろの里いもの食感が美味

  • カロリー 93kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:里いも、長ねぎのみじん切り
りんごとじゃがいものポタージュスープ

りんごとじゃがいものポタージュスープ

せきを抑えるりんごに、免疫力を高める豆乳で

  • カロリー 100kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豆乳、じゃがいも
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

少量のはちみつでかぶの甘みを引き立たせて

  • カロリー 115kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:かぶ、バター

1 / 5 ページ

1 2 3 4 5 next