「ポタージュ」の人気レシピ(82品)

ポタージュの人気レシピ! じゃがいも、とうもろこしのほか、ほうれん草やさつまいもで作れるレシピや冷製も◎

栗のポタージュ

栗のポタージュ

殻つきの栗で旬の味を楽しんで

  • カロリー 358kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:栗、玉ねぎ
かぼちゃの簡単ポタージュ

かぼちゃの簡単ポタージュ

かぼちゃのうまみをポタージュに閉じ込めたかぼちゃの簡単ポタージュ☆

  • カロリー 220kcal
  • タグ 簡単
  • ※主な食材:かぼちゃ、玉ねぎ
かぼちゃスープ

かぼちゃスープ

緑黄色野菜がたっぷりとれるスープ。栄養もグッド

  • カロリー 198kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:牛乳、かぼちゃ
栗のポタージュ

栗のポタージュ

さつまいももいっしょに入れてまろやかクリーミー

  • カロリー 263kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:栗、さつまいも
かぼちゃのポタージュ

かぼちゃのポタージュ

豆乳を使ったヘルシースープ

  • カロリー 99kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豆乳、かぼちゃ
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

ほんのりかぶの甘さが香る

  • カロリー 140kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:かぶ、玉ねぎ
グリーンピースのポタージュ

グリーンピースのポタージュ

野菜の持ち味をそのままミックスします

  • カロリー 149kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:グリーンピース、玉ねぎ
ポテトのポタージュ

ポテトのポタージュ

じゃがいもの滋味あふれる一皿

  • カロリー 224kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:じゃがいも、玉ねぎ
にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

カロチンやビタミンC、カルシウムを含んだ

  • カロリー 101kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、玉ねぎ
パンプキンのポタージュ

パンプキンのポタージュ

かぼちゃの甘みがしみじみおいしい

  • カロリー 205kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かぼちゃ、にんじん
そら豆のポタージュ

そら豆のポタージュ

そら豆の緑がキレイなポタージュスープをご紹介☆ 単品でも、パンを添えてもOK

  • カロリー 238kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:そら豆、じゃがいも
さつまいものポタージュ

さつまいものポタージュ

やさしい甘みで、子どもも大好きな味

  • カロリー 150kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豆乳、さつまいも
かぼちゃのポタージュ

かぼちゃのポタージュ

かぼちゃは粗めにつぶして、皮の食感も楽しむ

  • カロリー 238kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かぼちゃ、玉ねぎ
きゅうりのポタージュ

きゅうりのポタージュ

さっぱり、さわやかな味わい。冷たくしてどうぞ

  • カロリー 124kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:玉ねぎ、きゅうり
ごぼうのポタージュ

ごぼうのポタージュ

食物繊維がたっぷり!ごぼうの力強い味がします

  • カロリー 189kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ごぼう、玉ねぎ
オクラのポタージュ

オクラのポタージュ

とろみもついてまろやか

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:オクラ、牛乳
グリーンアスパラガスのポタージュ

グリーンアスパラガスのポタージュ

アスパラのフレッシュな香りが広がります

  • カロリー 127kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:グリーンアスパラガス、粉チーズ
モロヘイヤビシソワーズ

モロヘイヤビシソワーズ

じゃがいもの冷たいスープにスタミナ野菜を入れた

  • カロリー 180kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:モロヘイヤ、玉ねぎ
端切れ野菜のみそポタージュ

端切れ野菜のみそポタージュ

冷蔵庫に余った野菜で気軽に作って

  • カロリー 156kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:にんじん、長ねぎ
にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

鮮やかな色の赤パプリカを足して

  • カロリー 127kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、パプリカ

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