「ポタージュ」の人気レシピ(82品)

そら豆のポタージュ

そら豆の緑がキレイなポタージュスープをご紹介☆　単品でも、パンを添えてもOK

• 238kcal
• 時短

グリーンピースのポタージュ

野菜の持ち味をそのままミックスします

• 149kcal
• -

かぶのポタージュ

ほんのりかぶの甘さが香る

• 140kcal
• 塩分控えめ

そら豆のポタージュ

ブレンダー１本でポタージュができ上がり！

• 266kcal
• 時短

グリーンピースのポタージュ

たんぱく質や食物繊維の多いグリーンピースのポタージュ

• 259kcal
• 塩分控えめ、時短

グリーンアスパラガスのポタージュ

アスパラのフレッシュな香りが広がります

• 127kcal
• 時短

そら豆のスープ

じっくり煮てからミキサーでかくはんする

• 346kcal
• -

にんじんのポタージュ

カロチンやビタミンC、カルシウムを含んだ

• 101kcal
• 塩分控えめ、時短

グリーンピースのポタージュ

彩りがきれいなグリーンのスープ

• 282kcal
• 塩分控えめ、時短

かぼちゃの簡単ポタージュ

かぼちゃのうまみをポタージュに閉じ込めたかぼちゃの簡単ポタージュ☆

• 220kcal
• 簡単