材料(4人分)
12本(300g)
A〈ポリ袋に混ぜる〉
・カレー粉、プレーンヨーグルト
各大さじ2
・おろしにんにく、おろししょうが
各小さじ1
さやいんげん
12本(80~100g)
フライドオニオン
大さじ3(約10g)
トマト
適量
米
2合
B
・とりガラスープの素
大さじ1
・塩
小さじ1
バター
作り方
-
1
Aに手羽中を加えてもみ込む。米は洗ってざるに上げ、水けをきる。いんげんは長さを半分に切る。
-
2
炊飯器の内釜に米、Bを入れ、2合の目盛りの2mm下まで水を加えてさっと混ぜる。フライドオニオン、バター10g、1の手羽中を汁ごと加え、いんげんをのせて、普通に炊く。
フライドオニオンを入れると、コクとこうばしさが加わって、味に深みが出ます。残ったら、サラダやスープのトッピングに。スーパーや輸入食材店などで購入可能。
秋元薫 さん
料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。ル・コルドン・ブルーをはじめとする数々の料理学校で世界各国の料理を学び、独立。企業・雑誌へのレシピ提供やお米コンテストの審査員を中心に活動。得意の「お米」以外にも、和食からインド料理まで幅広いジャンルの料理を、家庭でもおいしく作れるようにレシピ提案している。
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▶公式サイト:料理研究家秋元薫のサイトkamado
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▶公式ブログ:ごはん生活 kamado blog
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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