野菜の揚げ物のレシピ(294品)

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揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

  • カロリー 255kcal
  • タグ 時短
なすのまるごとフライ

なすのまるごとフライ

とろけるなすと、マヨソースがからみ合う

  • カロリー 450kcal
  • タグ 時短
とりのから揚げとフライドポテトのさんしょう風味

とりのから揚げとフライドポテトのさんしょう風味

温かいうちにたっぷりのさんしょうをまぶして

  • カロリー 463kcal
  • タグ 時短
なすのツナしそはさみ揚げ

なすのツナしそはさみ揚げ

ツナに片栗粉を加えると粘りが出て、はさみやすくなります

  • カロリー 453kcal
  • タグ -
揚げなすの中華だれ

揚げなすの中華だれ

しょうがとねぎをきかせて

  • カロリー 111kcal
  • タグ 時短
れんこんのえびはさみ揚げ

れんこんのえびはさみ揚げ

うすいころもだから初めてさんでもカラリと揚がる

  • カロリー 548kcal
  • タグ 塩分控えめ
しいたけとかじきの南蛮漬け

しいたけとかじきの南蛮漬け

切り干し大根の食感も楽しい和風マリネ

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
なすのチーズフライ

なすのチーズフライ

生ハムとバジルでイタリアンテイスト

  • カロリー 292kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
にんにくのまるごと揚げ

にんにくのまるごと揚げ

じっくり揚げてホクホク!

  • カロリー 50kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ごぼうのフリット

ごぼうのフリット

おつまみ感覚でも食べられる

  • カロリー 297kcal
  • タグ -
里いもの黒こしょう揚げ

里いもの黒こしょう揚げ

ころもにたっぷりこしょうを混ぜて

  • カロリー 164kcal
  • タグ 塩分控えめ
オニオン&いかリングフライ

オニオン&いかリングフライ

生トマトのソースでさっぱりと

  • カロリー 476kcal
  • タグ -
れんこんと手羽先の南蛮漬け

れんこんと手羽先の南蛮漬け

しっかりとしみたピリ辛味がたまらない

  • カロリー 242kcal
  • タグ -
フライドポテト

フライドポテト

冷たい油から、揚げてOK

  • カロリー 305kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
玉ねぎ揚げ

玉ねぎ揚げ

さんしょうの風味が大人味

  • カロリー 68kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとブロッコリーのフリッター

えびとブロッコリーのフリッター

ベーキングパウダーの効果でおもしろいくらいにふくらみます

  • カロリー 452kcal
  • タグ -
長いもの磯辺揚げ

長いもの磯辺揚げ

外はカリッと中はモチッと。一口で2回おいしい

  • カロリー 133kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
フライドポテト

フライドポテト

外はカリッ、中はほくほく、熱々がおいしい

  • カロリー 165kcal
  • タグ 時短
豚肉とかぼちゃのカレー風味揚げ

豚肉とかぼちゃのカレー風味揚げ

カレー風味に大根おろし+しょうゆで意外なおいしさ

  • カロリー 503kcal
  • タグ 塩分控えめ
山菜のフリット

山菜のフリット

口の中に広がる山菜の苦みと甘みは格別のおいしさ

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
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