「野菜の揚げ物」のレシピ(296品)

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山菜のフリット

山菜のフリット

口の中に広がる山菜の苦みと甘みは格別のおいしさ

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
エリンギ揚げ

エリンギ揚げ

ゆかりでほんのり香りづけ

  • カロリー 335kcal
  • タグ 時短
玉ねぎのリングフリット

玉ねぎのリングフリット

カレーの風味が口いっぱいに広がる

  • カロリー 149kcal
  • タグ 時短
ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

小柱の甘みとアスパラの食感が絶品

  • カロリー 307kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとモロヘイヤのかき揚げ

えびとモロヘイヤのかき揚げ

さっくりころもで揚げるから失敗なし

  • カロリー 315kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
じゃがいもとにんじん、まいたけのかき揚げ

じゃがいもとにんじん、まいたけのかき揚げ

スナック風のかき揚げは、お酒のおともにも

  • カロリー 567kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
にんにくと夏野菜の素揚げ

にんにくと夏野菜の素揚げ

じんわりと甘く、ジューシーな揚げ野菜

  • カロリー 386kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉巻きかぼちゃフライ

豚肉巻きかぼちゃフライ

かぼちゃの甘みを味わう

  • カロリー 512kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭と玉ねぎのフリット

鮭と玉ねぎのフリット

ピリ辛トマトソースで召し上がれ

  • カロリー 448kcal
  • タグ 塩分控えめ
さんまと里いもの立田揚げ

さんまと里いもの立田揚げ

さんまはサクサクに、里いもはふわっと揚げた

  • カロリー 470kcal
  • タグ -
ごぼうのえび入りかき揚げ

ごぼうのえび入りかき揚げ

ごぼうの香りとえびの甘みが口いっぱいに広がる

  • カロリー 512kcal
  • タグ -
ししゃもとゴーヤーのビールフリット

ししゃもとゴーヤーのビールフリット

おつまみに欠かせない簡単揚げもの

  • カロリー 269kcal
  • タグ 時短
さつまいものチーズコロッケ

さつまいものチーズコロッケ

やさしい甘みのさつまいもに、チーズをたっぷり包んで

  • カロリー 411kcal
  • タグ 塩分控えめ
秋野菜の揚げびたし

秋野菜の揚げびたし

火の通りやすいものは、揚げずに炒めて

  • カロリー 265kcal
  • タグ -
ぎんなんと根菜の吹き寄せ

ぎんなんと根菜の吹き寄せ

ご飯、炒めもの、茶碗蒸しなど利用範囲の広いぎんなん

  • カロリー 304kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉と里いものコロッケ

豚肉と里いものコロッケ

里いもは冷凍を利用しても。丸い形がキュート

  • カロリー 598kcal
  • タグ -
揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

  • カロリー 255kcal
  • タグ 時短
なすのまるごとフライ

なすのまるごとフライ

とろけるなすと、マヨソースがからみ合う

  • カロリー 450kcal
  • タグ 時短
れんこんの素揚げ

れんこんの素揚げ

れんこんのうまみを100%発揮

  • カロリー 119kcal
  • タグ 塩分控えめ
ほうれん草の揚げワンタン

ほうれん草の揚げワンタン

ほうれん草たっぷりがうれしい。揚げたてのカリカリをどうぞ

  • カロリー 303kcal
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