「野菜の揚げ物 その他」のレシピ(233品)

たこと長いものから揚げ

揚げた３つの素材のハーモニーが絶妙

• 256kcal
• 塩分控えめ

シンプル揚げ干しなす

短時間でほっくり揚がる

• 123kcal
• 時短

なすのツナしそはさみ揚げ

ツナに片栗粉を加えると粘りが出て、はさみやすくなります

• 453kcal
• -

揚げなすの中華だれ

しょうがとねぎをきかせて

• 111kcal
• 時短

れんこんのえびはさみ揚げ

うすいころもだから初めてさんでもカラリと揚がる

• 548kcal
• 塩分控えめ

しいたけとかじきの南蛮漬け

切り干し大根の食感も楽しい和風マリネ

• 298kcal
• 時短

なすのチーズフライ

生ハムとバジルでイタリアンテイスト

• 292kcal
• 塩分控えめ、時短

にんにくのまるごと揚げ

じっくり揚げてホクホク！

• 50kcal
• 塩分控えめ、時短

里いもの黒こしょう揚げ

ころもにたっぷりこしょうを混ぜて

• 164kcal
• 塩分控えめ

オニオン＆いかリングフライ

生トマトのソースでさっぱりと

• 476kcal
• -