玉ねぎの中華風フリット

玉ねぎの中華風フリット

今井亮の中華小皿

時間がたってもカリカリ! 食感を楽しむフリット

1人分:

327kcal

1.0g

材料(2人分)

  • 玉ねぎ

    1個

  • ころも

  •  ・小麦粉

    80g

  •  ・片栗粉

    20g

  •  ・塩

    小さじ1/3

  •  ・炭酸水

    1/2カップ

  •  ・ごま油

    小さじ2

  • ケチャップソース(混ぜる)

  •  ・ケチャップ

    大さじ1

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/4

  • オイスターマヨソース(混ぜる)

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・オイスターソース

    小さじ1/2

  • 小麦粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm厚さの輪切りにする。中心部は除き、バラバラにほぐし、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ボウルにころもの材料の小麦粉、片栗粉、塩を入れて泡立て器で混ぜ、炭酸水、ごま油を加えてさらに混ぜる。

    None
  3. 3

    フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、中温(約170℃)に熱する。

  4. 4

    玉ねぎをころもにくぐらせて入れ、時々上下を返しながら4~5分揚げて油をきる

  5. 5

    ソース2種を添える。

このレシピを共有する

今井亮さん

今井亮 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 福尾美雪

おすすめ読みもの(PR)

玉ねぎの人気レシピランキング

玉ねぎの人気レシピランキングをもっと見る

野菜のフリットの人気レシピランキング

野菜のフリットの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34772品をご紹介!