揚げ物のレシピ(1,240品)

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揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

  • カロリー 255kcal
  • タグ 時短
なすのまるごとフライ

なすのまるごとフライ

とろけるなすと、マヨソースがからみ合う

  • カロリー 450kcal
  • タグ 時短
糖質オフから揚げ

糖質オフから揚げ

下味は焼酎+みそでしっかり糖質オフ。さらに、きな粉を二度づけしてカリッとこうばしく。

  • カロリー 452kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
簡単落とし揚げ

簡単落とし揚げ

とうもろこしの甘みがgood! シーフードミックスで手軽に

  • カロリー 511kcal
  • タグ 簡単
牛肉のマスタードロールフライ

牛肉のマスタードロールフライ

ピリッと粒マスタードがアクセント。ビールにもご飯にも

  • カロリー 414kcal
  • タグ 塩分控えめ
卵のソフトコロッケ

卵のソフトコロッケ

ホワイトソースでちょっぴりクリーミー。揚げたてをどうぞ

  • カロリー 549kcal
  • タグ -
とりからの青じそおろしのせ

とりからの青じそおろしのせ

青じその香りが食欲をそそる。アレンジから揚げ

  • カロリー 397kcal
  • タグ -
チキンカツのハニートマトソース

チキンカツのハニートマトソース

甘みと酸味プラスでさっぱりと

  • カロリー 886kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ピザ春巻き

ピザ春巻き

チーズがとろりの揚げたてがおすすめ

  • カロリー 620kcal
  • タグ -
ほうれん草の揚げワンタン

ほうれん草の揚げワンタン

ほうれん草たっぷりがうれしい。揚げたてのカリカリをどうぞ

  • カロリー 303kcal
  • タグ -
さっくり焼きとんカツ

さっくり焼きとんカツ

バターを加えてコクをプラス

  • カロリー 610kcal
  • タグ 時短
豚肉のウィーン風カツレツ

豚肉のウィーン風カツレツ

ゆで卵とピクルスのソースでウィーン風

  • カロリー 438kcal
  • タグ -
ごまごろもロースカツ

ごまごろもロースカツ

こうばしくボリュームアップ。お弁当にも

  • カロリー 684kcal
  • タグ -
ソーセージと野菜のかき揚げ

ソーセージと野菜のかき揚げ

しっかり味で子どもも喜ぶ

  • カロリー 672kcal
  • タグ -
二色フライドチキン

二色フライドチキン

レパートリーに加えたい、から揚げのおしゃれアレンジ

  • カロリー 486kcal
  • タグ 塩分控えめ
かぼちゃのコロッケ

かぼちゃのコロッケ

ホクホクのかぼちゃで作りたい。下ごしらえはレンジで簡単

  • カロリー 495kcal
  • タグ -
白身魚の青じそ天ぷら

白身魚の青じそ天ぷら

青じその色と香りで上品に。ころもは混ぜすぎないように

  • カロリー 581kcal
  • タグ -
いわしの甘辛カツレツ

いわしの甘辛カツレツ

しっかり下味と味つきごろもでソースいらず

  • カロリー 524kcal
  • タグ -
手羽先のから揚げ オーロラソース

手羽先のから揚げ オーロラソース

子どもに受けること間違いなし!

  • カロリー 271kcal
  • タグ -
きすの中華風サクサク揚げ

きすの中華風サクサク揚げ

天ぷらより簡単。ころものかたさはようすを見て加減

  • カロリー 430kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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