「フライ」のレシピ(364品)

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えびフライ&あじフライ

えびフライ&あじフライ

サクサクころもで身もふんわり!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきフライ

かきフライ

かきは高温で揚げるのがコツ

  • カロリー 547kcal
  • タグ -
えびフライ

えびフライ

えびフライのポイントは、なんといってもえびの下ごしらえ!

  • カロリー 241kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきフライ

かきフライ

かきでメインのおかず

  • カロリー 491kcal
  • タグ -
ミックスフライ

ミックスフライ

一緒にはんぺんも揚げてボリュームあるミックスフライに

  • カロリー 574kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いわしフライ

いわしフライ

彩りのよいソースをかけて

  • カロリー 709kcal
  • タグ 塩分控えめ
かまぼこフライ

かまぼこフライ

  • カロリー 187kcal
  • タグ 時短
かきフライ

かきフライ

丁寧な下ごしらえでふんわりジューシーに

  • カロリー 604kcal
  • タグ 時短
えびフライ

えびフライ

重曹を使ってうまみを凝縮。身もぷりぷりに

  • カロリー 510kcal
  • タグ 時短
かきフライ

かきフライ

手軽な一品

  • カロリー 552kcal
  • タグ 時短
かきフライ

かきフライ

両手のひらの中でまあるく形を整えて揚げる

  • カロリー 249kcal
  • タグ 塩分控えめ
あじフライ

あじフライ

家族みんなで揚げたてを食べられる

  • カロリー 146kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびフライ

えびフライ

  • カロリー 147kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきフライ

かきフライ

2個一緒に揚げて、肉厚のフライに

  • カロリー 465kcal
  • タグ -
いもフライ

いもフライ

目からうろこのおいしさ

  • カロリー 163kcal
  • タグ 時短
アボカドのフライ

アボカドのフライ

ボリュームがあるのに、さっぱりとしたおいしさ

  • カロリー 459kcal
  • タグ 時短
明太フライ

明太フライ

  • カロリー 42kcal
  • タグ 時短
フレンチフライ

フレンチフライ

冷たい油からじっくり揚げて

  • カロリー 152kcal
  • タグ 時短
いかフライ

いかフライ

手軽な一品

  • カロリー 339kcal
  • タグ 時短
かきフライ

かきフライ

タルタルソースをつけて、あつあつを食べて

  • カロリー 662kcal
  • タグ 時短
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