かきフライ

かきフライ

カキフライはタルタルソースとあわせてカリッといただける手軽な一品!

1人分:

552kcal

1.7g

材料(2人分)

  • かき(加熱用)

    8個

  • キャベツのせん切り

    適宜

  • タルタルソース

  •  ・ゆで卵

    1個

  •  ・らっきょうの甘酢漬け

    2個

  •  ・パセリのみじん切り

    小さじ1

  •  ・マヨネーズ大さじ

    1 1/2

  •  ・こしょう

    適宜

  • ころも

  •  ・溶き卵

    1個分

  •  ・小麦粉

    大さじ2

  •  ・パン粉

    適宜

  • ・片栗粉、小麦粉、揚げ油

下ごしらえ

  1. 1

    まずはかきに片栗粉を薄くまぶして汚れを吸着させる。かきをざるに並べ、片栗粉をふりかけて手でやさしくなじませる。ボウルに水を張り、かきをざるごと入れて水の中でやさしくふり洗いをする。2〜3回水を替えて繰り返す。ペーパータオルを敷いたバットにかきを並べ、ペーパータオルでやさしく押さえるようにして水を拭く。

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作り方

  1. 1

    タルタルソースを作る。ゆで卵、らっきょうはそれぞれみじん切りにしてボウルに入れ、ほかの材料を加えて混ぜ合わせる。下ごしらえをしたかきに、小麦粉大さじ1 1/2をまぶす。

  2. 2

    ころもの小麦粉と溶き卵をしっかり混ぜ合わせ、かきをくぐらせてパン粉をつける。

  3. 3

    フライパンに1〜2cm深さの揚げ油を入れて高温(約180℃)に熱し、2を入れて2〜3分、途中で返してこんがりと色づくまで揚げる。取り出して油をきり、器に盛ってキャベツ、タルタルソースを添える。好みでミニトマト、くし形に切ったレモンを添えても。

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Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子) さんのレシピ

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