レシピ Mako(多賀正子)さんのレシピ

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ねぎ塩牛丼

ねぎ塩牛丼

ごま油の風味がきいてる!エリンギの食感もいい

  • カロリー 701kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:牛切り落とし肉、長ねぎ
ビーフトマトスパゲッティ

ビーフトマトスパゲッティ

牛肉とトマトのうまみがギュッと詰まった

  • カロリー 845kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:牛切り落とし肉、にんにくのみじん切り
スタミナ焼きうどん

スタミナ焼きうどん

豆板醤で辛みをきかせて食欲をそそる

  • カロリー 652kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、にら
アボカド豚丼

アボカド豚丼

さっぱりとしたすし飯風のご飯が、こってり豚&アボカドと合う

  • カロリー 856kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、ホールコーン缶
エスニック風豚こまサラダ

エスニック風豚こまサラダ

ピーナッツバターで味つけ&コク出し

  • カロリー 496kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、春菊
梅だれ豚しゃぶサラダ

梅だれ豚しゃぶサラダ

しっとりゆでた豚肉とシャキシャキ野菜を一緒に

  • カロリー 434kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、大根
ごろごろステーキサラダ

ごろごろステーキサラダ

肉のうまみを吸わせたパンやじゃがいもでボリューム満点!

  • カロリー 688kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:牛ステーキ用肉、おろしにんにく
手巻き肉サラダ

手巻き肉サラダ

ご飯を一緒に巻くのもおすすめ

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:にんじん、長ねぎ
こってり豚のしょうが焼き

こってり豚のしょうが焼き

豚肉にしっかり味つけし、生野菜と一緒に

  • カロリー 510kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、レタス
カラフル串カツ

カラフル串カツ

一口カツを串に刺して食べやすく

  • カロリー 648kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚とんカツ用肉、おろしにんにく
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