「フライ その他」のレシピ(174品)

プロの料理家のおすすめ「フライ その他」レシピをご紹介!

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豚キムチロールフライ

豚キムチロールフライ

キムチを肉で巻いて辛みのきいた豚フライに

  • カロリー 592kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ささ身のキエフ

ささ身のキエフ

ジュワ~ッとバターが溶け出る

  • カロリー 522kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

野菜のやさしい味わいがえびのうまみを引き立てる!

  • カロリー 469kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
さんまのフライパン揚げ甘酢ソース

さんまのフライパン揚げ甘酢ソース

甘酢ソースのとうがらしがアクセント

  • カロリー 434kcal
  • タグ -
アスパラの肉巻きフライ

アスパラの肉巻きフライ

チーズが味のアクセント!

  • カロリー 495kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭チーズフライ

鮭チーズフライ

とろりと溶けたチーズが◎

  • カロリー 61kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ポテサラフライ

ポテサラフライ

小さなコロッケみたい!

  • カロリー 54kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ささ身梅フライ

ささ身梅フライ

たたいた梅をぬってさっぱりと

  • カロリー 51kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
青じそミートフライ

青じそミートフライ

肉のうまみが広がる

  • カロリー 79kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いわしのカレーパン粉揚げ

いわしのカレーパン粉揚げ

フライパンでこうばしい揚げ焼きに

  • カロリー 298kcal
  • タグ 塩分控えめ
あじのごまごまフライ

あじのごまごまフライ

ころもにも、揚げ油にも、ソースにも、ごま!

  • カロリー 434kcal
  • タグ -
あじとかぼちゃの南蛮漬け

あじとかぼちゃの南蛮漬け

かぼちゃの甘みがあじのうまみと合う

  • カロリー 446kcal
  • タグ 時短
いわしの梅じそフライ

いわしの梅じそフライ

ころもはカリッと、中身はふんわり

  • カロリー 654kcal
  • タグ -
れんこんとツナの揚げだんご

れんこんとツナの揚げだんご

つなぎはなし、れんこんの粘りけだけで

  • カロリー 188kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
レンジシーフードフライ

レンジシーフードフライ

ふんわり軽い! オーロラソースと一緒に

  • カロリー 315kcal
  • タグ 時短
豚肉のミラノ風フライ

豚肉のミラノ風フライ

粒マスタードの酸味がアクセント

  • カロリー 646kcal
  • タグ -
とりと野菜の串揚げ

とりと野菜の串揚げ

肉っぽい食感の野菜を選ぶのもポイント

  • カロリー 399kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
さつまいものチーズフライ

さつまいものチーズフライ

チーズとハムとで最高のコンビ。お弁当にも活躍しそう

  • カロリー 743kcal
  • タグ -
帆立とれんこんのフライ

帆立とれんこんのフライ

ゆかり入りのマヨソースにつけて

  • カロリー 414kcal
  • タグ -
いもフライ

いもフライ

目からうろこのおいしさ

  • カロリー 163kcal
  • タグ 時短
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