「エビフライ」のレシピ(22品)

お弁当にも人気のえびフライ! 基本の簡単レシピから揚げないレシピまで! フライパンひとつでもプロ絶賛の味♪

揚げないエビフライ

揚げないエビフライ

揚げものの手間がとことん省ける!

  • カロリー 177kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、サニーレタス
えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

野菜のやさしい味わいがえびのうまみを引き立てる!

  • カロリー 469kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、豚バラ薄切り肉
串揚げ風えびフライ

串揚げ風えびフライ

チーズのコクと青じその香りがたまらない!

  • カロリー 340kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、プロセスチーズ
えび寄せフライ

えび寄せフライ

えびのうまみがギュッ! お弁当にも

  • カロリー 629kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、むきえび
えびの卵包みフライ

えびの卵包みフライ

スコッチエッグのえびバージョン!

  • カロリー 349kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、ゆで卵
シーフードフライ風

シーフードフライ風

こんがり炒めたパン粉をかけて食べる

  • カロリー 176kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび
えびフライ

えびフライ

子どもも喜ぶえびフライ! えびにマヨネーズをぬるひと手間でカラッと揚がる!

  • カロリー 147kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび
えびフライ

えびフライ

重曹を使ってうまみを凝縮。身もぷりぷりに

  • カロリー 510kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、キャベツ
えびエリンギフライ

えびエリンギフライ

エリンギで包み込めば満足のいくボリュームに

  • カロリー 311kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、エリンギ
えびフライタルタルソース

えびフライタルタルソース

サンドイッチの具にも使える

  • カロリー 155kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、小麦粉

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