「エビフライ」のレシピ(22品)

お弁当にも人気のえびフライ! 基本の簡単レシピから揚げないレシピまで! フライパンひとつでもプロ絶賛の味♪

揚げないエビフライ

揚げないエビフライ

揚げものの手間がとことん省ける!

  • カロリー 177kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、サニーレタス
えびフライ

えびフライ

重曹を使ってうまみを凝縮。身もぷりぷりに

  • カロリー 510kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:えび、キャベツ
えびエリンギフライ

えびエリンギフライ

エリンギで包み込めば満足のいくボリュームに

  • カロリー 311kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、エリンギ
えびフライタルタルソース

えびフライタルタルソース

サンドイッチの具にも使える

  • カロリー 155kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、小麦粉
なんちゃってえびフライ

なんちゃってえびフライ

変わりごろもをつけて揚げたような仕上がりに

  • カロリー 167kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、レタス
小えびとマッシュルームのフライ

小えびとマッシュルームのフライ

レモンを搾ってどうぞ♪ 小えびとマッシュルームを使った揚げもののレシピ

  • カロリー 224kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:むきえび、マッシュルーム
ふっくらえびフライ

ふっくらえびフライ

小麦粉、卵、牛乳を混ぜたバッター液でころもはカリッと、えびはふっくら

  • カロリー 265kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、溶き卵(M)
えびのマヨソースあえ

えびのマヨソースあえ

まろやかなマヨソースがやみつき!

  • カロリー 535kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:えび、溶き卵(M)
えびフライのにんじんマヨソース

えびフライのにんじんマヨソース

タルタルソース代わりに。簡単でヘルシー!

  • カロリー 366kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、えび
えびポテトフライ

えびポテトフライ

マッシュポテトをつなぎにして大きく

  • カロリー 192kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、じゃがいも

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