ふっくらえびフライ

時短でラク

ふっくらえびフライ

昔ながらのおかず

小麦粉、卵、牛乳を混ぜたバッター液でころもはカリッと、えびはふっくら

15分

1人分:

265kcal

1.0g

材料(2人分)

  • えび

    6尾

  • ベビーリーフ

    適量

  • レモンのくし形切り

    2切れ

  • ころも

  •  ・小麦粉

    適量

  •  ・バッター液

  •   ・小麦粉

    大さじ1

  •   ・溶き卵

    1/2個分

  •   ・牛乳

    大さじ1/2

  •  ・パン粉

    適量

  • ・こしょう、揚げ油、中濃ソース

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背わたを除く。尾の先端を少し切り、中の水を包丁でしごき出す。腹側に3本浅く切り目を入れ、尾と先を持って軽く引っ張る。

    えびを軽く引っ張り筋を少し切ると、揚げたときに丸まり過ぎない

    えびを軽く引っ張り筋を少し切ると、揚げたときに丸まり過ぎない

  2. 2

    えびにこしょう少々をふり、ころもの小麦粉を身の部分に薄くまぶす。バッター液にくぐらせて、パン粉をたっぷりかけ、上からそっと押さえてつける。

    とろりとしたバッター液をたっぷりつけるとパン粉がしっかりつく

    とろりとしたバッター液をたっぷりつけるとパン粉がしっかりつく

  3. 3

    揚げ油を高温(約180℃)に熱して2を入れ、約1分、きつね色になるまで揚げて油をきる

  4. 4

    器に盛り、ベビーリーフとレモン、ソース適量を添える。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 竹内章雄

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