「魚介の揚げ物」のレシピ(361品)

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ポテトとえびの素揚げたらこあえ

ポテトとえびの素揚げたらこあえ

チーズの風味とたらこがマッチ。これはヒットの味

  • カロリー 362kcal
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かきフライ

かきフライ

両手のひらの中でまあるく形を整えて揚げる

  • カロリー 249kcal
  • タグ 塩分控えめ
えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

えびのアスパラ&エリンギ巻きフライ

野菜のやさしい味わいがえびのうまみを引き立てる!

  • カロリー 469kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
串揚げ風えびフライ

串揚げ風えびフライ

チーズのコクと青じその香りがたまらない!

  • カロリー 340kcal
  • タグ 時短
えび寄せフライ

えび寄せフライ

えびのうまみがギュッ! お弁当にも

  • カロリー 629kcal
  • タグ 時短
えびの卵包みフライ

えびの卵包みフライ

スコッチエッグのえびバージョン!

  • カロリー 349kcal
  • タグ 時短
わかめとえびのかき揚げ

わかめとえびのかき揚げ

磯の香りがふわり

  • カロリー 421kcal
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いかの春巻き

いかの春巻き

下処理不要の刺し身でお手軽に

  • カロリー 454kcal
  • タグ 塩分控えめ
さんまのフライパン揚げ甘酢ソース

さんまのフライパン揚げ甘酢ソース

甘酢ソースのとうがらしがアクセント

  • カロリー 434kcal
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フィッシュ&チップス

フィッシュ&チップス

ビールを入れたころもでたらをさっくり揚げたイギリスのパブの定番料理

  • カロリー 546kcal
  • タグ 時短
あじフライ和風タルタルソース添え

あじフライ和風タルタルソース添え

タルタルソースには、青じそとみょうがたっぷり!

  • カロリー 509kcal
  • タグ 時短
夏野菜と鮭の南蛮漬け

夏野菜と鮭の南蛮漬け

ご飯が進む定番メニュー

  • カロリー 265kcal
  • タグ 時短
あじフライ

あじフライ

家族みんなで揚げたてを食べられる

  • カロリー 146kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いわしのカレーパン粉揚げ

いわしのカレーパン粉揚げ

フライパンでこうばしい揚げ焼きに

  • カロリー 298kcal
  • タグ 塩分控えめ
あじのごまごまフライ

あじのごまごまフライ

ころもにも、揚げ油にも、ソースにも、ごま!

  • カロリー 434kcal
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さわらのから揚げ

さわらのから揚げ

しっかり下味をつければ子どもも食べやすい

  • カロリー 422kcal
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スティックあじフライ

スティックあじフライ

形を工夫して食べやすく

  • カロリー 413kcal
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あじのエスカベッシュ

あじのエスカベッシュ

せん切りの香味野菜をたっぷりのせて

  • カロリー 245kcal
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いわしの梅じそフライ

いわしの梅じそフライ

ころもはカリッと、中身はふんわり

  • カロリー 654kcal
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たらのクリーム煮

たらのクリーム煮

小麦粉とじゃがいもでとろみをつける

  • カロリー 310kcal
  • タグ 塩分控えめ
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