「魚介のフリット」のレシピ(41品)

プロの料理家のおすすめ「魚介のフリット」レシピをご紹介!

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魚介と夏野菜のフリット

魚介と夏野菜のフリット

カリッとしたころもが食欲をそそる

  • カロリー 312kcal
  • タグ 塩分控えめ
魚介のフリット 梅ケチャ添え

魚介のフリット 梅ケチャ添え

サクッと軽い食感のころもに合う

  • カロリー 431kcal
  • タグ 時短
白身魚のビールごろもフライ

白身魚のビールごろもフライ

ビールの力でころもがサクサクに

  • カロリー 671kcal
  • タグ -
わかさぎとコーンのチーズフリッター

わかさぎとコーンのチーズフリッター

ころもに粉チーズを混ぜてコクをプラス

  • カロリー 475kcal
  • タグ -
白身魚のフリッター

白身魚のフリッター

抜け毛が気になったら動物性たんぱく質の摂取を

  • カロリー 322kcal
  • タグ -
ブロッコリーとたこの揚げもの

ブロッコリーとたこの揚げもの

さめてもおいしいころもで。串に刺すと、ごちそう度がアップ

  • カロリー 317kcal
  • タグ -
帆立とたけのこののり風味揚げ

帆立とたけのこののり風味揚げ

ミネラルたっぷり、魚介のおかず

  • カロリー 299kcal
  • タグ 塩分控えめ
シーフードフリッター

シーフードフリッター

パーティーも、おつまみにも使える便利な1品

  • カロリー 391kcal
  • タグ 塩分控えめ
さばのサクサク揚げ

さばのサクサク揚げ

ベーキングパウダー入りのころもで

  • カロリー 732kcal
  • タグ 塩分控えめ
いかの中華揚げ

いかの中華揚げ

ビールにもご飯にもおすすめ。野菜もいっしょに揚げて

  • カロリー 456kcal
  • タグ 塩分控えめ
かじきのフリッター風

かじきのフリッター風

甘酸っぱいマスタードソースがよく合う

  • カロリー 350kcal
  • タグ 塩分控えめ
帆立の青のりフリッター

帆立の青のりフリッター

磯の香りの変わりごろもをたっぷりと

  • カロリー 392kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いかのカレーフリッター

いかのカレーフリッター

表面はサクッ、中はふんわりの食感に

  • カロリー 279kcal
  • タグ -
いかの磯辺フリット

いかの磯辺フリット

磯の香りがさわやか

  • カロリー 433kcal
  • タグ 時短
えびマヨ

えびマヨ

ふわふわのえびにソースをからめて

  • カロリー 340kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ししゃもの磯辺フリッター

ししゃもの磯辺フリッター

ビールごろもでカリッカリ!

  • カロリー 212kcal
  • タグ 時短
帆立のフリット

帆立のフリット

ころもに炭酸水を混ぜるとカラッと揚がる!

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびマヨ風フリッター

えびマヨ風フリッター

カリッと揚げたえびを特製ソースで

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
魚介とポテトのフリッター

魚介とポテトのフリッター

牛乳入りのころもが決め手のフライ!

  • カロリー 477kcal
  • タグ 塩分控えめ
ぶりの中華フリッター

ぶりの中華フリッター

ビールの入ったころもはサクサク。ぜひ試して

  • カロリー 425kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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