「魚介のフリット」のレシピ(41品)

プロの料理家のおすすめ「魚介のフリット」レシピをご紹介!

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魚介と夏野菜のフリット

魚介と夏野菜のフリット

カリッとしたころもが食欲をそそる

  • カロリー 312kcal
  • タグ 塩分控えめ
魚介のフリット 梅ケチャ添え

魚介のフリット 梅ケチャ添え

サクッと軽い食感のころもに合う

  • カロリー 431kcal
  • タグ 時短
たらのパセリフリット

たらのパセリフリット

コクのあるたらこマヨソースを添えて

  • カロリー 439kcal
  • タグ 塩分控えめ
えびとブロッコリーのフリッター

えびとブロッコリーのフリッター

ベーキングパウダーの効果でおもしろいくらいにふくらみます

  • カロリー 452kcal
  • タグ -
いかリングのフリッター

いかリングのフリッター

サクッと軽いころもがいかにぴったり

  • カロリー 243kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとそら豆の変わり天ぷら

えびとそら豆の変わり天ぷら

ふわふわのころもで和風フリッター

  • カロリー 174kcal
  • タグ 塩分控えめ
ぶりの中華フリッター

ぶりの中華フリッター

ビールの入ったころもはサクサク。ぜひ試して

  • カロリー 425kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭と玉ねぎのフリット

鮭と玉ねぎのフリット

ピリ辛トマトソースで召し上がれ

  • カロリー 448kcal
  • タグ 塩分控えめ
ししゃもとゴーヤーのビールフリット

ししゃもとゴーヤーのビールフリット

おつまみに欠かせない簡単揚げもの

  • カロリー 269kcal
  • タグ 時短
白身魚のフリッター

白身魚のフリッター

抜け毛が気になったら動物性たんぱく質の摂取を

  • カロリー 322kcal
  • タグ -
かじきとかぼちゃ、ブロッコリーのフリット

かじきとかぼちゃ、ブロッコリーのフリット

ふんわり衣でボリュームUP!

  • カロリー 370kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきの中華風天ぷら

かきの中華風天ぷら

中華風のふっくらサクサクごろもでボリューム満点

  • カロリー 353kcal
  • タグ -
シーフードフリット

シーフードフリット

ころもは粘る心配がないのでまんべんなく混ぜて

  • カロリー 279kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびのオーロラフリッター

えびのオーロラフリッター

サクサクの食感にソースがからむ

  • カロリー 504kcal
  • タグ 時短
シーフードと枝豆のフリッター

シーフードと枝豆のフリッター

ビールころもでカリカリ100%!

  • カロリー 423kcal
  • タグ 時短
えびマヨ

えびマヨ

ふわふわのえびにソースをからめて

  • カロリー 340kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ししゃもの磯辺フリッター

ししゃもの磯辺フリッター

ビールごろもでカリッカリ!

  • カロリー 212kcal
  • タグ 時短
帆立のフリット

帆立のフリット

ころもに炭酸水を混ぜるとカラッと揚がる!

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびマヨ風フリッター

えびマヨ風フリッター

カリッと揚げたえびを特製ソースで

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きすの中華風サクサク揚げ

きすの中華風サクサク揚げ

天ぷらより簡単。ころものかたさはようすを見て加減

  • カロリー 430kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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