魚介のフリットのレシピ(40品)

プロの料理家のおすすめ「魚介のフリット」レシピをご紹介!

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きすの中華風サクサク揚げ

きすの中華風サクサク揚げ

天ぷらより簡単。ころものかたさはようすを見て加減

  • カロリー 430kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
帆立のフリット

帆立のフリット

ころもに炭酸水を混ぜるとカラッと揚がる!

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびマヨ風フリッター

えびマヨ風フリッター

カリッと揚げたえびを特製ソースで

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびマヨ

えびマヨ

ふわふわのえびにソースをからめて

  • カロリー 340kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ししゃもの磯辺フリッター

ししゃもの磯辺フリッター

ビールごろもでカリッカリ!

  • カロリー 212kcal
  • タグ 時短
えびのオーロラフリッター

えびのオーロラフリッター

サクサクの食感にソースがからむ

  • カロリー 504kcal
  • タグ 時短
シーフードと枝豆のフリッター

シーフードと枝豆のフリッター

ビールころもでカリカリ100%!

  • カロリー 423kcal
  • タグ 時短
かじきとかぼちゃ、ブロッコリーのフリット

かじきとかぼちゃ、ブロッコリーのフリット

ふんわり衣でボリュームUP!

  • カロリー 370kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かきの中華風天ぷら

かきの中華風天ぷら

中華風のふっくらサクサクごろもでボリューム満点

  • カロリー 353kcal
  • タグ -
シーフードフリット

シーフードフリット

ころもは粘る心配がないのでまんべんなく混ぜて

  • カロリー 279kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとそら豆の変わり天ぷら

えびとそら豆の変わり天ぷら

ふわふわのころもで和風フリッター

  • カロリー 174kcal
  • タグ 塩分控えめ
ししゃもとゴーヤーのビールフリット

ししゃもとゴーヤーのビールフリット

おつまみに欠かせない簡単揚げもの

  • カロリー 269kcal
  • タグ 時短
いかリングのフリッター

いかリングのフリッター

サクッと軽いころもがいかにぴったり

  • カロリー 243kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ぶりの中華フリッター

ぶりの中華フリッター

ビールの入ったころもはサクサク。ぜひ試して

  • カロリー 425kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭と玉ねぎのフリット

鮭と玉ねぎのフリット

ピリ辛トマトソースで召し上がれ

  • カロリー 448kcal
  • タグ 塩分控えめ
たこのフリッター

たこのフリッター

サクッと揚げたてに、レモン汁を絞ってどうぞ

  • カロリー 265kcal
  • タグ 塩分控えめ
たらのパセリフリット

たらのパセリフリット

コクのあるたらこマヨソースを添えて

  • カロリー 439kcal
  • タグ 塩分控えめ
えびとブロッコリーのフリッター

えびとブロッコリーのフリッター

ベーキングパウダーの効果でおもしろいくらいにふくらみます

  • カロリー 452kcal
  • タグ -
白身魚のビールごろもフライ

白身魚のビールごろもフライ

ビールの力でころもがサクサクに

  • カロリー 671kcal
  • タグ -
わかさぎとコーンのチーズフリッター

わかさぎとコーンのチーズフリッター

ころもに粉チーズを混ぜてコクをプラス

  • カロリー 475kcal
  • タグ -
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