「揚げ物」のレシピ(1,254品)

2 / 63 ページ

春巻き

春巻き

時間をかけて、気長にゆっくりと揚げるのがコツ

  • カロリー 394kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚天の甘酢あん

豚天の甘酢あん

野菜たっぷりのあんでボリュームおかずに

  • カロリー 483kcal
  • タグ -
いかだんご揚げ

いかだんご揚げ

プリッ、ふわっとした食感がたまらない

  • カロリー 250kcal
  • タグ 塩分控えめ
まぐろのカツレツ

まぐろのカツレツ

青じそがアクセントの1品

  • カロリー 404kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
いかのリング揚げ

いかのリング揚げ

にんにく風味のカリッとしたころもがウマイ!

  • カロリー 247kcal
  • タグ 塩分控えめ
玉ねぎのリングフリット

玉ねぎのリングフリット

カレーの風味が口いっぱいに広がる

  • カロリー 149kcal
  • タグ 時短
ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

小柱の甘みとアスパラの食感が絶品

  • カロリー 307kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとモロヘイヤのかき揚げ

えびとモロヘイヤのかき揚げ

さっくりころもで揚げるから失敗なし

  • カロリー 315kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
野菜たっぷりメンチカツ

野菜たっぷりメンチカツ

野菜の水分でふっくらやわらか

  • カロリー 497kcal
  • タグ -
じゃがいもとにんじん、まいたけのかき揚げ

じゃがいもとにんじん、まいたけのかき揚げ

スナック風のかき揚げは、お酒のおともにも

  • カロリー 567kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
オニオンメンチ

オニオンメンチ

肉と同量の玉ねぎでジューシー

  • カロリー 389kcal
  • タグ -
とりのから揚げピリ辛ソース

とりのから揚げピリ辛ソース

脂を除いたヘルシーから揚げに玉ねぎとピーマンをたっぷり

  • カロリー 367kcal
  • タグ 時短
かますのマスタードフライ

かますのマスタードフライ

淡泊な白身にきりりと辛みをきかせて

  • カロリー 280kcal
  • タグ 塩分控えめ
あじの梅ごろも天

あじの梅ごろも天

梅とごまの風味がごちそう

  • カロリー 335kcal
  • タグ -
豚肉のペーパーカツレツ

豚肉のペーパーカツレツ

薄めの肉でころものサクサク感を楽しんで

  • カロリー 512kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚肉のミラノ風カツレツ

豚肉のミラノ風カツレツ

粉チーズをたっぷりつけて

  • カロリー 417kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
帆立のコロッケ

帆立のコロッケ

簡単にできるシンプルな具が大正解のコロッケ

  • カロリー 599kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚肉巻きかぼちゃフライ

豚肉巻きかぼちゃフライ

かぼちゃの甘みを味わう

  • カロリー 512kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
あじのアーモンドフライ

あじのアーモンドフライ

こうばしくておつまみにもいける

  • カロリー 450kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えび春巻き

えび春巻き

青じそのさわやかな香りがきいている

  • カロリー 272kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
prev 1 2 3 4 5 next