「揚げ物」のレシピ(1,255品)

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えびポテトフライ

えびポテトフライ

マッシュポテトをつなぎにして大きく

  • カロリー 192kcal
  • タグ 塩分控えめ
さつまいものチーズフライ

さつまいものチーズフライ

チーズとハムとで最高のコンビ。お弁当にも活躍しそう

  • カロリー 743kcal
  • タグ -
きつねコロッケ

きつねコロッケ

油揚げがころも代わりで、手間が省ける

  • カロリー 413kcal
  • タグ 塩分控えめ
帆立とれんこんのフライ

帆立とれんこんのフライ

ゆかり入りのマヨソースにつけて

  • カロリー 414kcal
  • タグ -
カレー風味のかきフライ

カレー風味のかきフライ

簡単タルタルソースをたっぷりかけて

  • カロリー 561kcal
  • タグ 時短
変わりチキンカツレツ

変わりチキンカツレツ

スティックミキサーで具からソースまで作る

  • カロリー 719kcal
  • タグ 時短
ミート焼きコロッケ

ミート焼きコロッケ

じゃがいもは電子レンジ加熱で

  • カロリー 411kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゆでどりから揚げ

ゆでどりから揚げ

中はソフトな食感で、外はカリッ

  • カロリー 402kcal
  • タグ 時短
いもフライ

いもフライ

目からうろこのおいしさ

  • カロリー 163kcal
  • タグ 時短
牛肉の串フライ

牛肉の串フライ

ビールのおつまみにも、お弁当にもぴったり。ごまソースで

  • カロリー 510kcal
  • タグ -
野菜たっぷりあじのつみれ揚げ

野菜たっぷりあじのつみれ揚げ

ぷりっぷりのつみれも簡単に手作り

  • カロリー 233kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
あじフライのらっきょうタルタルソース

あじフライのらっきょうタルタルソース

らっきょうが玉ねぎ代わり。辛みもマイルド

  • カロリー 726kcal
  • タグ 時短
かじきのみそカツ

かじきのみそカツ

揚げたてをのせるとキャベツはしんなり半生に

  • カロリー 412kcal
  • タグ 時短
豚肉とせん切り野菜のかき揚げ

豚肉とせん切り野菜のかき揚げ

外はサックサクで中はふんわり

  • カロリー 572kcal
  • タグ 時短
鮭のゆずみそから揚げ

鮭のゆずみそから揚げ

しっかり味がついているからそのままどうぞ!

  • カロリー 242kcal
  • タグ 時短
かき揚げおろしうどん

かき揚げおろしうどん

汁になじんだ大根おろしでいつまでもあつあつ

  • カロリー 716kcal
  • タグ 時短
かつおの土佐揚げ

かつおの土佐揚げ

にんにくをたっぷり使って

  • カロリー 337kcal
  • タグ 時短
もやし豆腐の揚げだんご

もやし豆腐の揚げだんご

ふんわり豆腐に存在感のあるもやしがマッチ

  • カロリー 302kcal
  • タグ 時短
もやしみそカツ

もやしみそカツ

みそがかくし味。薄切り肉でも食べごたえ充分

  • カロリー 546kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
青じそ風味のえび天

青じそ風味のえび天

彩りも香りもアップ!

  • カロリー 457kcal
  • タグ 時短
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