「揚げ物」の人気レシピ(100品)

簡単に作れる、人気の揚げ物レシピがたくさん。「おうち揚げ物」のハードルが下がるレシピが充実!

フライパンチキン南蛮

フライパンチキン南蛮

簡単タルタルをたっぷりからめてどうぞ!

  • カロリー 800kcal
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  • ※主な食材:とりもも肉、溶き卵(M)
キャベツメンチカツ

キャベツメンチカツ

野菜たっぷりでふっくらキャベツメンチカツ

  • カロリー 479kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:合いびき肉、卵
香味たっぷり油淋鶏(ユーリンチー)

香味たっぷり油淋鶏(ユーリンチー)

風味のいいたれがたっぷりと、揚げどりにジュワーッとしみて美味

  • カロリー 477kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、おろししょうが
ふわふわから揚げ

ふわふわから揚げ

いつものから揚げのころもを変えて

  • カロリー 304kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:とりもも肉、にんにく
ヤンニョムチキン

ヤンニョムチキン

たれを揚げたての手羽にからめ、とろりとした仕上がりに

  • カロリー 186kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とり手羽元、おろししょうが
えびフライ極上タルタルソース

えびフライ極上タルタルソース

サクサクのフライにトローリソース

  • カロリー 452kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、卵
基本のとんカツ

基本のとんカツ

おいしく揚げるコツをマスターしましょう!

  • カロリー 469kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:豚とんカツ用肉、卵
基本のハムカツ

基本のハムカツ

サクサクの歯ごたえ&ジューシーな味わいが人気♪ 基本のハムカツの作り方をチェック!

  • カロリー 478kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ハム、溶き卵(M)
れんこんのはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

天ぷらごろもをつけてサクッと揚げる

  • カロリー 671kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん、豚ひき肉
とりむね肉のチキンカツ

とりむね肉のチキンカツ

淡泊なむね肉に甘辛ソースがよく合う

  • カロリー 646kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりむね肉、卵
白身魚のフライ タルタルソースがけ

白身魚のフライ タルタルソースがけ

刻んで混ぜるだけで、ぜいたくな味のソースに

  • カロリー 410kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:かじき、卵
かぼちゃのコロッケ

かぼちゃのコロッケ

ホクホクのかぼちゃで作りたい。下ごしらえはレンジで簡単

  • カロリー 495kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚ひき肉、かぼちゃ
山賊焼き

山賊焼き

信州地方の郷土料理といわれており、地元のスーパーや総菜店ではこの呼び名で売られているそう。下味につけ込んだ大判の一枚肉をカラリと揚げて、豪快に切り分けるのがローカルルール!

  • カロリー 426kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、おろしにんにく
日本一のフライドポテト

日本一のフライドポテト

ビールにも、ワインにも合う!

  • カロリー 114kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:じゃがいも
ささ身から揚げ

ささ身から揚げ

小さなワザで、揚げものも怖くない!

  • カロリー 115kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:とりささ身、レタス
揚げないとんカツ

揚げないとんカツ

揚げていないのに、カリッとジューシーで感動!

  • カロリー 305kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚とんカツ用肉
とりのから揚げ甘酢あん

とりのから揚げ甘酢あん

甘酢あんがころもにからんでてりてりに!

  • カロリー 524kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、おろししょうが
基本の揚げないフライドポテト

基本の揚げないフライドポテト

外はカリッ、中はホクッが揚げずに味わえる!

  • カロリー 157kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:じゃがいも
えびのフリッター

えびのフリッター

卵白をしっかり泡立ててふわふわごろもに!

  • カロリー 370kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:えび、レタス
ジューシーメンチカツ

ジューシーメンチカツ

玉ねぎのうまみたっぷり肉汁が詰まったふっくらお肉屋さん風メンチ

  • カロリー 452kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:合いびき肉、玉ねぎ

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