「揚げ物」のレシピ(1,285品)

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かきと豆腐の揚げ団子

かきと豆腐の揚げ団子

スピードカッターで

  • カロリー 351kcal
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とりのから揚げピリ辛ソース

とりのから揚げピリ辛ソース

脂を除いたヘルシーから揚げに玉ねぎとピーマンをたっぷり

  • カロリー 367kcal
  • タグ 時短
かますのマスタードフライ

かますのマスタードフライ

淡泊な白身にきりりと辛みをきかせて

  • カロリー 280kcal
  • タグ 塩分控えめ
あじの梅ごろも天

あじの梅ごろも天

梅とごまの風味がごちそう

  • カロリー 335kcal
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豚肉のペーパーカツレツ

豚肉のペーパーカツレツ

薄めの肉でころものサクサク感を楽しんで

  • カロリー 512kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚肉のミラノ風カツレツ

豚肉のミラノ風カツレツ

粉チーズをたっぷりつけて

  • カロリー 417kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
帆立のコロッケ

帆立のコロッケ

簡単にできるシンプルな具が大正解のコロッケ

  • カロリー 599kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚肉巻きかぼちゃフライ

豚肉巻きかぼちゃフライ

かぼちゃの甘みを味わう

  • カロリー 512kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ズッキーニのフリッター

ズッキーニのフリッター

軽いころもがズッキーニとよく合う

  • カロリー 306kcal
  • タグ 時短
あじのアーモンドフライ

あじのアーモンドフライ

こうばしくておつまみにもいける

  • カロリー 450kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えび春巻き

えび春巻き

青じそのさわやかな香りがきいている

  • カロリー 272kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かれいの甘酢あんかけ

かれいの甘酢あんかけ

じっくり揚げれば骨まで食べられる

  • カロリー 287kcal
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ぶりの中華フリッター

ぶりの中華フリッター

ビールの入ったころもはサクサク。ぜひ試して

  • カロリー 425kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭と玉ねぎのフリット

鮭と玉ねぎのフリット

ピリ辛トマトソースで召し上がれ

  • カロリー 448kcal
  • タグ 塩分控えめ
かつおの春巻き

かつおの春巻き

まわりはサクサク、中はしっとりやわらか

  • カロリー 399kcal
  • タグ 塩分控えめ
ミラノ風カツレツ

ミラノ風カツレツ

チーズ入りのころもでボリュームアップ

  • カロリー 588kcal
  • タグ 時短
揚げどりのねぎだれ

揚げどりのねぎだれ

薬味がたっぷりのたれをかけた中華風から揚げ

  • カロリー 430kcal
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ミラノ風ポークカツレツ

ミラノ風ポークカツレツ

薄い肉で作るミラノ風カツレツをトースターで簡単に

  • カロリー 431kcal
  • タグ 塩分控えめ
とりのねぎソース

とりのねぎソース

おなじみの中華は、たっぷりレタスを一緒に

  • カロリー 374kcal
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コンビーフコロッケ

コンビーフコロッケ

意外な組み合わせのおいしさ

  • カロリー 504kcal
  • タグ 塩分控えめ
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