野菜のきんぴらのレシピ(144品)

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切り干し大根と豚肉のきんぴら

切り干し大根と豚肉のきんぴら

コリコリした食感がうれしい

  • カロリー 148kcal
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セロリと桜えびの塩きんぴら

セロリと桜えびの塩きんぴら

桜えびのうまみたっぷり

  • カロリー 36kcal
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つめつめちくわのきんぴら煮

つめつめちくわのきんぴら煮

ちくわのうまみが野菜にしみた

  • カロリー 190kcal
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大根と牛肉のきんぴら

大根と牛肉のきんぴら

牛肉のうまみと合わせてご飯が進むおかずに

  • カロリー 379kcal
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セロリのきんぴら

セロリのきんぴら

セロリ嫌いの人は、ぜひ試してみて

  • カロリー 58kcal
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かぼちゃと大豆のきんぴら風

かぼちゃと大豆のきんぴら風

削りがつおの香りがきいた

  • カロリー 166kcal
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れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキした歯ごたえの

  • カロリー 86kcal
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とり入りきんぴら

とり入りきんぴら

根菜たっぷりで食べごたえもあり

  • カロリー 250kcal
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たけのことちくわのきんぴら

たけのことちくわのきんぴら

常備菜やお弁当のおかずにおすすめ

  • カロリー 146kcal
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セロリのカレーきんぴら

セロリのカレーきんぴら

シャッキリセロリがおいしい1品

  • カロリー 43kcal
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にんじんと桜えびのきんぴら

にんじんと桜えびのきんぴら

お弁当のおかずにもおすすめ

  • カロリー 75kcal
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ぬか漬けきんぴら

ぬか漬けきんぴら

漬かりすぎの漬けものもおいしく変化

  • カロリー 63kcal
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れんこんのオイスターきんぴら

れんこんのオイスターきんぴら

定番メニューも、いつもと違う味つけで

  • カロリー 93kcal
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具だくさんきんぴら

具だくさんきんぴら

ごぼうやにんじんの歯ごたえを生かしながらこうばしさもプラスした一品

  • カロリー 236kcal
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にんじんのみそきんぴら

にんじんのみそきんぴら

赤とうがらしの辛みをきかせて

  • カロリー 58kcal
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パプリカとじゃこのきんぴら

パプリカとじゃこのきんぴら

お弁当のおかずの彩りにも

  • カロリー 65kcal
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かぼちゃの皮のきんぴら

かぼちゃの皮のきんぴら

オイスターソースがかくし味

  • カロリー 73kcal
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ゴーヤーのみそきんぴら

ゴーヤーのみそきんぴら

赤とうがらしの辛みをピリッときかせて

  • カロリー 64kcal
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きんぴら

きんぴら

味をからめるだけでOK

  • カロリー 109kcal
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牛ごぼうのごまみそきんぴら

牛ごぼうのごまみそきんぴら

根菜の歯ごたえがいい

  • カロリー 383kcal
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