れんこんのきんぴらのレシピ(23品)

プロの料理家のおすすめ「れんこんのきんぴら」レシピをご紹介!

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れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキした歯ごたえの

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
たたきれんこんとたこのきんぴら

たたきれんこんとたこのきんぴら

大きめに割ったれんこんのシャキシャキ感がポイント

  • カロリー 214kcal
  • タグ -
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

焼きちくわのうまみで奥深い味に

  • カロリー 120kcal
  • タグ 時短
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

シャキッと歯ごたえが止まらなくなりそう。献立のアクセントに

  • カロリー 190kcal
  • タグ 時短
ごぼうとれんこんのきんぴら

ごぼうとれんこんのきんぴら

自然解凍で食べられる、お弁当のおかずを手作りで

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
れんこんの洋風きんぴら

れんこんの洋風きんぴら

ピリリと味にメリハリが出る

  • カロリー 100kcal
  • タグ 時短
きんぴられんこん

きんぴられんこん

棒状に切って、歯ごたえアップ

  • カロリー 144kcal
  • タグ 時短
れんこんのカレーきんぴら

れんこんのカレーきんぴら

太めに切って、油の吸収を抑える

  • カロリー 69kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
貝割れ大根入りきんぴら

貝割れ大根入りきんぴら

貝割れ大根の辛みがアクセントに

  • カロリー 111kcal
  • タグ 時短
きんぴられんこん

きんぴられんこん

ナンプラーと黒こしょうでアジアの香り

  • カロリー 137kcal
  • タグ 時短
れんこんの黒ごまきんぴら

れんこんの黒ごまきんぴら

彩りをプラスして見た目もおいしく

  • カロリー 230kcal
  • タグ 時短
れんこんの黒酢きんぴら

れんこんの黒酢きんぴら

黒酢が味を引きしめる

  • カロリー 103kcal
  • タグ 時短
れんこんのオイスターきんぴら

れんこんのオイスターきんぴら

定番メニューも、いつもと違う味つけで

  • カロリー 93kcal
  • タグ 時短
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

ベーコンの風味とうまみで

  • カロリー 58kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
れんこんのソースきんぴら

れんこんのソースきんぴら

ソースのコクでご飯が進む

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
根菜きんぴら

根菜きんぴら

根菜の代表選手を合わせて炒める

  • カロリー 864kcal
  • タグ 時短
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

さっと炒めてからめるだけ

  • カロリー 76kcal
  • タグ 時短
きんぴられんこん

きんぴられんこん

くせになるしゃきしゃき感

  • カロリー 105kcal
  • タグ 時短
れんこんとまいたけのきんぴら

れんこんとまいたけのきんぴら

れんこんは大きくカットしてシャキシャキ感を楽しんで

  • カロリー 148kcal
  • タグ 時短
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

シャキシャキ食感がいい!

  • カロリー 95kcal
  • タグ 時短
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