「れんこんのきんぴら」のレシピ(31品)

れんこんのきんぴらは保育園などの給食にも人気! めんつゆを使った話題のレシピや時短レシピもご紹介♪

れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキした歯ごたえの

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

いつものきんぴらがいっそうこうばしく!

  • カロリー 209kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:れんこん、貝割れ菜・スプラウト
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

シャキシャキ食感がいい!

  • カロリー 95kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:れんこん
れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキの歯ごたえがヤミツキに

  • カロリー 131kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:れんこん、赤とうがらし
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

ベーコンの風味とうまみで

  • カロリー 58kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:ベーコン、れんこん
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

さっと炒めてからめるだけ

  • カロリー 76kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:れんこん
れんこんのカレーきんぴら

れんこんのカレーきんぴら

太めに切って、油の吸収を抑える

  • カロリー 69kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:れんこん、赤とうがらし
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

シャキッと歯ごたえが止まらなくなりそう。献立のアクセントに

  • カロリー 190kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、れんこん
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

焼きちくわのうまみで奥深い味に

  • カロリー 120kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、れんこん
ごぼうとれんこんのきんぴら

ごぼうとれんこんのきんぴら

自然解凍で食べられる、お弁当のおかずを手作りで

  • カロリー -
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、れんこん

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