「れんこんのきんぴら」のレシピ(30品)

れんこんのきんぴらは保育園などの給食にも人気! めんつゆを使った話題のレシピや時短レシピもご紹介♪

れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

シャキシャキ食感がいい!

  • カロリー 95kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキの歯ごたえがヤミツキに

  • カロリー 131kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん、赤とうがらし
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

さっと炒めてからめるだけ

  • カロリー 76kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

シャキシャキした歯ごたえの

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
れんこんきんぴら

れんこんきんぴら

ベーコンの風味とうまみで

  • カロリー 58kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ベーコン、れんこん
れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

いつものきんぴらがいっそうこうばしく!

  • カロリー 209kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん、貝割れ菜・スプラウト
れんこんの塩きんぴら

れんこんの塩きんぴら

サッパリとした味わいが特徴のれんこんのきんぴらはご飯のお供におすすめ!

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん
れんこんの塩きんぴら

れんこんの塩きんぴら

甘さ控えめのあっさり味

  • カロリー 88kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:れんこん、赤とうがらし
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

シャキッと歯ごたえが止まらなくなりそう。献立のアクセントに

  • カロリー 190kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、れんこん
れんこんとちくわのきんぴら

れんこんとちくわのきんぴら

焼きちくわのうまみで奥深い味に

  • カロリー 120kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちくわ、れんこん

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