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しらすときゅうりの酢のもの

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しらすときゅうりの酢のもの

献立カレンダー

しらすの塩けとうまみがポイント

10分

１人分：

30kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    カットわかめは水にひたしてもどし、水けを絞る。きゅうりは小口切りにし、塩ひとつまみをふって約5分おき、水けを絞る。

  2. 2

    ボウルに酢大さじ1、砂糖小さじ1を入れて混ぜ、１、しらす干しを加え、さっとあえる。

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榎本美沙さん

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