レシピ 「魚介加工品」のレシピ

魚介加工品を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚介加工品のレシピです。

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うなぎとピーマンの中華風炒め

うなぎとピーマンの中華風炒め

ビタミンAを動物性、植物性食品の両方からたっぷりと

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:うなぎ、ピーマン
いかのかき揚げお好み焼き風

いかのかき揚げお好み焼き風

キャベツ、紅しょうが、さくらえびを入れた

  • カロリー 769kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:いか、キャベツ
ブロッコリーのパスタスープ

ブロッコリーのパスタスープ

買いおき素材が大活躍。具だくさんの食べるスープ

  • カロリー 416kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ブロッコリー、玉ねぎ
ツナマカロニサラダ

ツナマカロニサラダ

さっぱり主菜にはボリュームサラダを

  • カロリー 373kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶(小)、マカロニ
和風ツナスパゲッティ

和風ツナスパゲッティ

梅干しとじゃこで味つけして調味料いらず。混ぜるだけだから簡単

  • カロリー 585kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶(小)、ちりめんじゃこ
枝豆の混ぜずし

枝豆の混ぜずし

たくあんがちょうどよい味のアクセントに

  • カロリー 422kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:あじの干もの、枝豆
きゅうりとセロリのレモン風味

きゅうりとセロリのレモン風味

じゃこを加えてアクセントを

  • カロリー 26kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:きゅうり、セロリ
牛肉と大根のお焼き

牛肉と大根のお焼き

大根の歯ごたえが新鮮。子どもから大人まで楽しめるメニュー

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:牛肉、大根
小松菜のチャンプルー

小松菜のチャンプルー

さくらえびのこうばしさで食欲が進む

  • カロリー 312kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:もめん豆腐、小松菜
豆腐と帆立のレンジ蒸し

豆腐と帆立のレンジ蒸し

すぐにできて、家族に好評。覚えておくと便利な1品

  • カロリー 228kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:もめん豆腐、長ねぎ

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