レシピ 「ちりめんじゃこ」のレシピ

ちりめんじゃこを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるちりめんじゃこのレシピです。

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レシピ:273

バリバリサラダ

バリバリサラダ

レタスは冷水にさらしてパリッとさせて

  • カロリー 155kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、レタス
和風卵チャーハン

和風卵チャーハン

マヨを混ぜれば、パラッパラの仕上がりに!

  • カロリー 537kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、卵
とろろの落とし焼き

とろろの落とし焼き

ふんわり、もっちり食感が楽しい初めての味

  • カロリー 374kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:長いも、とりひき肉
厚揚げとじゃこの炒めもの

厚揚げとじゃこの炒めもの

ふんわり厚揚げに力リカリじゃこを合わせて

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、厚揚げ
ピーマンのじゃこ炒め

ピーマンのじゃこ炒め

ビタミン、ミネラルたっぷりの炒めもの

  • カロリー 59kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ピーマン、ちりめんじゃこ
納豆じゃこのレタス包み

納豆じゃこのレタス包み

オリーブ油で洋風にアレンジ

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、納豆
さしみこんにゃくと海藻のサラダ

さしみこんにゃくと海藻のサラダ

香ばしくいったじゃこがアクセント

  • カロリー 34kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:こんにゃく、乾燥海藻ミックス
豆腐ステーキ香味ソース

豆腐ステーキ香味ソース

あつあつのねぎ油をジュッと

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、もめん豆腐
豆腐の和風ピカタ

豆腐の和風ピカタ

具入りの卵ごろもで巻いて

  • カロリー 254kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、卵
じゃことナッツのサラダ

じゃことナッツのサラダ

じゃこはカリッと炒めて

  • カロリー 237kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、ほうれん草

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