レシピ 「冷凍シーフードミックス」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「冷凍シーフードミックス」レシピをご紹介!

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レシピが59品あります

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シーフードライス

シーフードライス

バターライスにトマト味を合わせて

  • カロリー 564kcal
  • カロリー -
にん玉じゃがの豆乳グラタン

にん玉じゃがの豆乳グラタン

具だくさんに焼いて、見栄えのする1品に

  • カロリー 378kcal
  • カロリー 時短
シーフードミックスカレー

シーフードミックスカレー

白ワインで煮てうまみのエキスをギュッと凝縮させます

  • カロリー 678kcal
  • カロリー -
とろとろペンネグラタン

とろとろペンネグラタン

市販の素で、ホワイトソースが楽々作れる

  • カロリー 390kcal
  • カロリー 時短
シーフードミンチのトマトパスタ

シーフードミンチのトマトパスタ

ひき肉の代わりにシーフードミックスを使って

  • カロリー 420kcal
  • カロリー -
シーフード焼きそば

シーフード焼きそば

わかめスープをプラスすればバランスOK

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 時短
太平燕(タイピーエン)風

太平燕(タイピーエン)風

具だくさんのスープでどうぞ

  • カロリー 476kcal
  • カロリー 時短
簡単落とし揚げ

簡単落とし揚げ

とうもろこしの甘みがgood! シーフードミックスで手軽に

  • カロリー 511kcal
  • カロリー 簡単
シーフードマリネ

シーフードマリネ

簡単なのに、ハーブを使って本格的な味に

  • カロリー 124kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シーフードあんかけ焼きそば

シーフードあんかけ焼きそば

とろ~りあんかけも、市販の素を使えば技いらず

  • カロリー 506kcal
  • カロリー 塩分控えめ
白菜と魚介の豆乳煮

白菜と魚介の豆乳煮

とろっと煮えた白菜がやさしい味わい

  • カロリー 171kcal
  • カロリー 時短
もやし中華丼

もやし中華丼

風味がよくてとろみもご飯と合う

  • カロリー 350kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやし&豆苗の塩焼きそば

もやし&豆苗の塩焼きそば

豆苗はうまみもアップしてくれる

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 時短
シーフードドリア

シーフードドリア

  • カロリー 584kcal
  • カロリー 時短
ペスカトーレ風

ペスカトーレ風

あさりのうまみが詰まったソースが美味

  • カロリー 387kcal
  • カロリー 時短
シーフード揚げオムレツ

シーフード揚げオムレツ

こんがり、黄金色に多めの油で焼く感じ

  • カロリー 275kcal
  • カロリー 時短
シーフード焼きカレー

シーフード焼きカレー

福岡・門司港発の人気B級グルメもできた!

  • カロリー 663kcal
  • カロリー 時短
洋食屋さんのシーフードマカロニグラタン

洋食屋さんのシーフードマカロニグラタン

簡単に本格的なグラタンができた!

  • カロリー 779kcal
  • カロリー 時短
シーフードとグレープフルーツのマリネ

シーフードとグレープフルーツのマリネ

グレープフルーツのさわやかな酸味で

  • カロリー 217kcal
  • カロリー 時短
シーフード中華どんぶり

シーフード中華どんぶり

材料からのだしが出た、塩味のあんをかけた

  • カロリー 516kcal
  • カロリー -
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