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納豆＋大根おろし

納豆＋大根おろし

忙しい人でも続くゆる腸活レシピ

大根おろしが消化をサポートしてくれます

１人分：

94kcal

0.5g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    納豆を混ぜて器に入れ、添付のたれと、大根おろし、ちりめんじゃこを加えてあえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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