レシピ 「納豆」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「納豆」レシピをご紹介!

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ほうれん草のキム納豆

ほうれん草のキム納豆

シャキシャキ食感とねばねばの妙。よく混ぜるほどにおいしさがアップ!

  • カロリー 77kcal
  • カロリー 時短
ねばねばにら納豆

ねばねばにら納豆

かむほどににらの甘みを実感

  • カロリー 91kcal
  • カロリー 時短
長ねぎと納豆のみそ汁

長ねぎと納豆のみそ汁

長ねぎと納豆で体を温める温活食材をダブル使い

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
小松菜うどんの納豆ぶっかけ

小松菜うどんの納豆ぶっかけ

一緒にゆでられ、味つけいらずなのもうれしい

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 時短
たこのサラダプレート

たこのサラダプレート

歯ごたえのよいたことねばねば納豆で食べごたえ満点

  • カロリー 307kcal
  • カロリー 時短
もやしの納豆あえ

もやしの納豆あえ

ふわふわ納豆にもやしの食感が引き立つ

  • カロリー 147kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ねばねばチアだれうどん

ねばねばチアだれうどん

とろみが出るチアシードはねばねば食材と相性がいい

  • カロリー 449kcal
  • カロリー 時短
にら納豆冷やしそば

にら納豆冷やしそば

納豆で美肌に、にらですっきり

  • カロリー 489kcal
  • カロリー 時短
あわあわサラダ納豆

あわあわサラダ納豆

乳酸キャベツに整腸作用の高い納豆を合わせて効果アップ!

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 時短
納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ

納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ

納豆に一工夫加えたスペシャル版

  • カロリー 72kcal
  • カロリー 時短
ごぼうのぶっかけとろろそば風

ごぼうのぶっかけとろろそば風

ねばねばの具が麺状のごぼうによくからむ

  • カロリー 195kcal
  • カロリー 時短
納豆とオクラ、長いものねばねばあえ

納豆とオクラ、長いものねばねばあえ

3つのねばねば食材で滋養効果アップ

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
納豆もやし炒め

納豆もやし炒め

七味をかけてピリ辛味に!

  • カロリー 235kcal
  • カロリー 時短
梅納豆しょうがスープ

梅納豆しょうがスープ

梅の酸味がきいた、和風スープ

  • カロリー 59kcal
  • カロリー 時短
れんこんの梅納豆汁

れんこんの梅納豆汁

梅干しの酸味で爽やかに!

  • カロリー 152kcal
  • カロリー 時短
納豆混ぜそば

納豆混ぜそば

大根おろしやじゃこなど、さっぱり食材で

  • カロリー 413kcal
  • カロリー 時短
わかめの納豆あえ

わかめの納豆あえ

みょうがを加えて夏らしく

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
鮭と納豆のねばねば丼

鮭と納豆のねばねば丼

たくあんの食感がアクセントに!

  • カロリー 453kcal
  • カロリー 時短
豚肉ときゅうりの納豆炒め

豚肉ときゅうりの納豆炒め

納豆入りで栄養満点のスピード料理

  • カロリー 453kcal
  • カロリー 時短
梅ちくわ納豆パスタ

梅ちくわ納豆パスタ

納豆は粘りが出るまで混ぜてからのせて

  • カロリー 444kcal
  • カロリー 時短
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