レシピ 「納豆」のレシピ

納豆の簡単レシピをご紹介! ダイエットにもありがたいタンパク質たっぷりの納豆は、おかずにもおつまみにも最適。

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レシピ:235

まぐろの納豆あえ

まぐろの納豆あえ

もう1品欲しいときに最適。火を使わないラクチンメニュー

  • カロリー 113kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:まぐろ、納豆
しそ納豆

しそ納豆

ちょっとしゃれた味の納豆小鉢

  • カロリー 112kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:納豆、青じそ
納豆焼きそば

納豆焼きそば

こうばしい風味が納豆好きにはたまらない

  • カロリー 524kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚ひき肉、納豆
モロヘイヤ納豆

モロヘイヤ納豆

ネバネバで疲労回復! モロヘイヤと納豆、生卵が絶妙にマッチする簡単料理です!

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:卵、納豆
納豆スパゲッティ

納豆スパゲッティ

栄養満点のクイックメニュー。納豆好きにはたまらない

  • カロリー 572kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、納豆
モロヘイヤ納豆

モロヘイヤ納豆

ネバネバ力でパワーアップ

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:モロヘイヤ、長いも
モロヘイヤ納豆

モロヘイヤ納豆

とろとろモロヘイヤを納豆と食べるヘルシーな一品

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:モロヘイヤ、納豆
納豆汁

納豆汁

いつもの豚汁が大変身。野菜がたっぷり食べられます

  • カロリー 148kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:納豆、大根
とろろ納豆

とろろ納豆

よく練り混ぜて。しば漬けがアクセントに

  • カロリー 217kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:納豆、長いも
納豆トースト

納豆トースト

サクサクトーストにトロッとした納豆

  • カロリー 240kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:納豆、刻みのり

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