レシピ 「豆乳」のレシピ

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レシピが182品あります

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豆乳鍋

豆乳鍋

コクがきいたスープで、いつもよりリッチな味わいのお鍋に

  • カロリー 354kcal
  • カロリー -
トマト豆乳

トマト豆乳

ビタミンとイソフラボンでストレスOFF!

  • カロリー 70kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆乳カルボナーラ

豆乳カルボナーラ

生クリームを使わないヘルシーカルボ。こうばしくてあっさりした味わい

  • カロリー 583kcal
  • カロリー 時短
豆乳チャウダー

豆乳チャウダー

豆乳のうまみを生かしたやさしいおいしさ。具だくさんのおかずスープです

  • カロリー 364kcal
  • カロリー 時短
白い豆乳鍋

白い豆乳鍋

穏やかな色合いのやさしい味の鍋

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 時短
大根と豚肉の豆乳スープ

大根と豚肉の豆乳スープ

コクと甘みのあるマイルドな味

  • カロリー 339kcal
  • カロリー -
キャベツとコーンの豆乳みそ汁

キャベツとコーンの豆乳みそ汁

コーンの甘みと豆乳でやさしい味わい

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
白菜の豆乳スープ

白菜の豆乳スープ

みそと豆乳が見事に合ったコクのある味わい

  • カロリー 131kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーのつぶつぶ食感を楽しんで

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
そら豆と豆乳のスープ

そら豆と豆乳のスープ

豆乳を牛乳の代わりにいろんな料理に応用してみて

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこと栗の豆乳スープ

きのこと栗の豆乳スープ

甘栗で力ンタン

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
黒糖ジンジャー豆乳

黒糖ジンジャー豆乳

ホッとする甘さで、体も温まる

  • カロリー 103kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆もやしの豆乳スープ

豆もやしの豆乳スープ

ごま油をたらして風味づけ

  • カロリー 136kcal
  • カロリー 時短
豆乳レンジ茶碗蒸し

豆乳レンジ茶碗蒸し

とろとろでやさしい味わい

  • カロリー 72kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりのチーズ豆乳丼

とりのチーズ豆乳丼

ナッツを混ぜたご飯がよく合う

  • カロリー 810kcal
  • カロリー 時短
ほうれん草の豆乳コーンスープ

ほうれん草の豆乳コーンスープ

大豆イソフラボンもたっぷりとれる

  • カロリー 78kcal
  • カロリー 時短
豆乳入りかに玉

豆乳入りかに玉

豆乳を混ぜて、ボリュームとふんわり感をアップ

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 時短
にん玉じゃがの豆乳グラタン

にん玉じゃがの豆乳グラタン

具だくさんに焼いて、見栄えのする1品に

  • カロリー 378kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃの豆乳みそサラダ

かぼちゃの豆乳みそサラダ

さらりとしたドレッシングに、こっくりかぼちゃ!

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
みそ豆乳つゆ

みそ豆乳つゆ

みそを焼いてこうばしさを出した

  • カロリー 69kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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