「納豆」　／　ニュース

2019/3/25

食

忙しい日は冷蔵庫にいつもいるあのコンビに助けてもらおう! 簡単納豆オムレツ3選

食卓によく登場する「納豆」と「卵」。それぞれ人気の食品ですが、一緒に食べるとよりおいしさを発揮します。今回はお互いの良さを引き出す納豆オムレツ3選をご紹介。■ …

2019/3/15

食

ネバネバ食感がやみつきになるかも!? 栄養満点な納豆を使った料理5選　

ご飯にかけるイメージの強い納豆ですが、料理の具材としても大活躍する食材です。今回は、栄養満点の納豆を使ったネバネバ料理5選をご紹介。■ 納豆とキムチのドリア【材…

2019/3/13

趣味

【クイズ】納豆のネバネバの正体は何？　頭のいい子が育つ！ 子どもに話したい雑学（28）

「一晩置いたカレーがおいしくなるのはなぜ？」「ポン酢のポンってなに？」…というような学校では教わらないけれど子どもに話したい雑学を集めました！子どもが思わず「パ…

2019/2/16

食

たった5分でもう1品♪ 納豆を使ったスピードあえもの5選

主菜、副菜と用意したものの、食卓に物足りなさを感じてしまうことも。そんな時は、冷蔵庫に常備してある納豆を使ってもう1品作ってみませんか？ 今回は、納豆を使ったス…

2018/12/10

食

お肌のハリが気になりだしたら「納豆にらチャーハン」でたんぱく質をたっぷり補給

肌のハリや髪のコシがなくなってきた、集中力が続かない、ダイエットしても体重が落ちにくい……。もしかしたらそれらの症状、たんぱく質不足が原因かもしれません。忙しい…

2018/10/25

食

ピリッとした刺激で食欲アップ！ 食べごたえ満点の白菜キムチスープ5選

肌寒さを感じる夜は、温かいスープが恋しくなるもの。味がよいのはもちろんのこと、具だくさんで食べごたえ満点なら最高ですよね。今回は、ピリッとした刺激で食欲をアップ…

2018/9/12

食

丼から春巻きまで! 栄養バランス最高の「アボカド×納豆」料理5選

「森のバター」ともいわれるアボカドは、肌のカサつきを防いで髪の色つやを良くしてくれる食材。デザートやおかずなどにも幅広く使われていますが、サラダなどに添えてアレ…

2018/9/5

くらし

酢納豆で視力回復！ 目を健康にするナットウキナーゼを効果的に摂取する方法

和食の定番メニューでもある納豆は、栄養が豊富で様々な病気に効果的だと言われています。今回は、納豆に含まれるナットウキナーゼが視力や目の健康にどのような働きをする…

2018/8/30

食

5分以内でパパッと完成！ 夏野菜のモロヘイヤを活用したすぐでき料理5選

5月から夏にかけて旬をむかえるモロヘイヤ。カルシウムや鉄などのミネラル類のほか、むくみによく効くカリウムも豊富な夏野菜です。今回は、モロヘイヤを活用したすぐにで…

2018/8/28

食

夏疲れに「ネバネバ」が効く!? 覚えておきたい「納豆チャーハン」5選

残暑も厳しいこの夏。夏の疲れが出てきているころでは？ そんな時には納豆パワーを味方につけて、簡単＆おいしいごはんを作ってましょう。納豆以外も身近な材料でできる…