「納豆」　／　ニュース

2019/8/11

食

夏バテに元気をチャージ! 月～金で食べたいアレンジ納豆

ご飯のお供として大人気の「納豆」。そのまま食べてもおいしいですが、ひと工夫加えるだけでワンランクアップした副菜ができあがります。今回は納豆のお手軽アレンジレシピ…

2019/7/24

部活動

夏休みって給食ないんだったー！手軽で栄養もバッチリな「卵とろ〜り納豆うどん」はどう!?

こんにちは、こたきです。早いものでもう七月も下旬、幼稚園は夏休みに突入しました。約1ヶ月半ある幼稚園の夏休み…正直言って私は相当気が重い！！もちろん子ども達と夏…

2019/5/4

食

お昼ごはんはこれだ!　簡単だけど食べ応え抜群の納豆チャーハン

納豆のネバネバした口当たりと独特な匂いは、チャーハンにアレンジすると風味がさらに引き立ちます。今回は納豆×チャーハンの鉄板コンビをより楽しめるレシピをご紹介。■…

2019/3/25

食

忙しい日は冷蔵庫にいつもいるあのコンビに助けてもらおう! 簡単納豆オムレツ3選

食卓によく登場する「納豆」と「卵」。それぞれ人気の食品ですが、一緒に食べるとよりおいしさを発揮します。今回はお互いの良さを引き出す納豆オムレツ3選をご紹介。■ …

2019/3/15

食

ネバネバ食感がやみつきになるかも!? 栄養満点な納豆を使った料理5選　

ご飯にかけるイメージの強い納豆ですが、料理の具材としても大活躍する食材です。今回は、栄養満点の納豆を使ったネバネバ料理5選をご紹介。■ 納豆とキムチのドリア【材…

2019/3/13

趣味

【クイズ】納豆のネバネバの正体は何？　頭のいい子が育つ！ 子どもに話したい雑学（28）

「一晩置いたカレーがおいしくなるのはなぜ？」「ポン酢のポンってなに？」…というような学校では教わらないけれど子どもに話したい雑学を集めました！子どもが思わず「パ…

2019/2/16

食

たった5分でもう1品♪ 納豆を使ったスピードあえもの5選

主菜、副菜と用意したものの、食卓に物足りなさを感じてしまうことも。そんな時は、冷蔵庫に常備してある納豆を使ってもう1品作ってみませんか？ 今回は、納豆を使ったス…

2018/12/10

食

お肌のハリが気になりだしたら「納豆にらチャーハン」でたんぱく質をたっぷり補給

肌のハリや髪のコシがなくなってきた、集中力が続かない、ダイエットしても体重が落ちにくい……。もしかしたらそれらの症状、たんぱく質不足が原因かもしれません。忙しい…

2018/10/25

食

ピリッとした刺激で食欲アップ！ 食べごたえ満点の白菜キムチスープ5選

肌寒さを感じる夜は、温かいスープが恋しくなるもの。味がよいのはもちろんのこと、具だくさんで食べごたえ満点なら最高ですよね。今回は、ピリッとした刺激で食欲をアップ…

2018/9/12

食

丼から春巻きまで! 栄養バランス最高の「アボカド×納豆」料理5選

「森のバター」ともいわれるアボカドは、肌のカサつきを防いで髪の色つやを良くしてくれる食材。デザートやおかずなどにも幅広く使われていますが、サラダなどに添えてアレ…