納豆トースト

時短、塩分控えめ、低カロリー、トースト その他

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納豆トースト

サクサクトーストにトロッとした納豆

カロリー
1人分 240kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
パン・ピザ > ピザ・トースト > トースト その他
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐・豆加工品 > 納豆
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
飛田和緒
撮影:
木村拓

材料(2人分)

納豆…1パック(50g)

刻みのり…適宜

食パン(6枚切り)…2枚

・しょうゆ、バター、マヨネーズ

作り方

1.

納豆はかき混ぜて、しょうゆ少々を加えてさらに混ぜる。

2.
納豆をのせる前にぬっておくと、コクが出る

納豆をのせる前にぬっておくと、コクが出る

パンにバター、マヨネーズ各少々をぬり、納豆をのせてオーブントースターで5~8分、表面がこんがりするまで焼いて、のりを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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