レシピ 「刻みのり」のレシピ

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長いものシャキシャキ

長いものシャキシャキ

長いもに卵黄をからめて

  • カロリー 111kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎのごま油あえ

玉ねぎのごま油あえ

沖縄のらっきょうの食べ方。ごま油とのりが好相性

  • カロリー 31kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しそ風味のねぎトロ丼

しそ風味のねぎトロ丼

まぐろと青じそがとてもよい相性

  • カロリー 556kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
納豆トースト

納豆トースト

サクサクトーストにトロッとした納豆

  • カロリー 240kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
まぐろと帆立の海鮮丼

まぐろと帆立の海鮮丼

パックのお刺し身がドーンとごちそうに

  • カロリー 631kcal
  • カロリー 時短
おかず揚げ出し豆腐

おかず揚げ出し豆腐

のりの風味をきかせて鮭も一緒に

  • カロリー 363kcal
  • カロリー 時短
いかの塩辛スパゲッティ

いかの塩辛スパゲッティ

和風スパゲッティの定番に。ゆでたて、あえたてをどうぞ

  • カロリー 454kcal
  • カロリー 時短
じゃこのヘルシービビンパ

じゃこのヘルシービビンパ

ご飯と具をよーくよーく混ぜて

  • カロリー 436kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
五目ぶっかけ

五目ぶっかけ

よーく混ぜるのがおいしく食べるコツ!

  • カロリー 550kcal
  • カロリー 時短
おかかとのりのふりかけ

おかかとのりのふりかけ

削りがつおを甘めに味つけた保存食。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
キムチとしらたきのあえもの

キムチとしらたきのあえもの

プリプリのしらたきと一緒にどうぞ

  • カロリー 13kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ざるうどん

ざるうどん

めんつゆにマヨを合わせて濃厚だれに

  • カロリー 294kcal
  • カロリー 時短
とりのみそ治部煮

とりのみそ治部煮

伝統料理の治部煮をみそ風味にしてひとひねり

  • カロリー 204kcal
  • カロリー 塩分控えめ
照り焼きチキン丼

照り焼きチキン丼

ボリューミーなどんぶりも、3ステップでOK!

  • カロリー 668kcal
  • カロリー 時短
即席ぶりちらし

即席ぶりちらし

パックのお刺し身もごちそうに変身

  • カロリー 368kcal
  • カロリー 時短
あさりのバターじょうゆ丼

あさりのバターじょうゆ丼

大人も子どもも大好きな味です

  • カロリー 526kcal
  • カロリー 時短
山いものたたきポン酢

山いものたたきポン酢

あと1品欲しい時に

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
きじ焼き丼

きじ焼き丼

こってり味のたれが、ご飯にしみておいしい

  • カロリー 698kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さばのとろろかけ

さばのとろろかけ

仕上げにのせるのりが効果的。ご飯が進む和風のおかず

  • カロリー 396kcal
  • カロリー -
つるりん豚肉と野菜のポン酢かけ

つるりん豚肉と野菜のポン酢かけ

つやよく彩りよく、大好評。のりが味のアクセントに

  • カロリー 215kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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