レシピ 「青のり」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「青のり」レシピをご紹介!

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レシピが106品あります

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のり塩かぶ

のり塩かぶ

青のりの香りがふわり

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 時短
青のりチーズの卵焼き

青のりチーズの卵焼き

子どもに人気のチーズ味!

  • カロリー 133kcal
  • カロリー 時短
じゃこと青のりの豆乳スープ

じゃこと青のりの豆乳スープ

じゃこから出るうまみがだしに

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 時短
はんぺんと三つ葉の青のりジュレ

はんぺんと三つ葉の青のりジュレ

いつものはんぺんが香り豊かなごちそうに

  • カロリー 34kcal
  • カロリー 時短
青のりから揚げ

青のりから揚げ

砂糖をもみ込んでおくとしっとりやわらかくなります

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
和風チキンポテトカップ弁当

和風チキンポテトカップ弁当

焼きとり缶を活用して、楽々完成!

  • カロリー 618kcal
  • カロリー 時短
長いもの青のり焼き

長いもの青のり焼き

こんがり焦がしじょうゆ風味

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 時短
豚と紅しょうがのふわふわ揚げ

豚と紅しょうがのふわふわ揚げ

薄切り肉で作るから、すぐ完成。青のりがこうばしい

  • カロリー 450kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
梅ちくわ納豆パスタ

梅ちくわ納豆パスタ

納豆は粘りが出るまで混ぜてからのせて

  • カロリー 444kcal
  • カロリー 時短
お好み焼き風味メンチカツ

お好み焼き風味メンチカツ

削りがつお+紅しょうが+青のりで風味づけ

  • カロリー 492kcal
  • カロリー -
青のりのミニファンネルつまみ

青のりのミニファンネルつまみ

ファンネルケーキの生地を変えておつまみに

  • カロリー 47kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびの落とし揚げ

えびの落とし揚げ

えびのぷりぷり感がたまらない

  • カロリー 548kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青のりクルトン

青のりクルトン

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 時短
ピカタ風豆じゃがおやき

ピカタ風豆じゃがおやき

マッシュしたじゃがいもに、うまみのある食材をプラス

  • カロリー 270kcal
  • カロリー 時短
長いもの皮チップス

長いもの皮チップス

2種のトッピングが楽しい!

  • カロリー 256kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ささ身の青のりピカタ

ささ身の青のりピカタ

ピカタのころもに粉チーズをプラス

  • カロリー 248kcal
  • カロリー 塩分控えめ
車麩の青のりから揚げ

車麩の青のりから揚げ

しょうがじょうゆを吸わせて、ふわっカリッ! 青のりの風味もいい

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 時短
青のりピタパン

青のりピタパン

基本のピタパン生地に青のりをプラス     

  • カロリー 194kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とろろだし巻き卵

とろろだし巻き卵

卵の色が鮮やか!ふわふわとろとろの食感

  • カロリー 148kcal
  • カロリー 時短
ふわふわお好み焼き

ふわふわお好み焼き

豆腐を混ぜてカロリーダウン!

  • カロリー 488kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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