レシピ 「干ししいたけ」のレシピ

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和風うまみ塩

和風うまみ塩

ぴりっとするのに、後味爽やか

  • カロリー 37kcal
  • カロリー 時短
台湾風豚肉のおこわ

台湾風豚肉のおこわ

乾物や豚肉のうまみが重なり合い、さめてもおいしい

  • カロリー 504kcal
  • カロリー 時短
きくらげと干ししいたけのスープ

きくらげと干ししいたけのスープ

体の熱を放出し、貧血にきく、いいことずくめのきくらげをたっぷり入れて

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
簡単台湾ルーロー飯

簡単台湾ルーロー飯

豚バラ薄切り肉を粗く刻んで

  • カロリー 519kcal
  • カロリー 簡単、時短
白菜と豚のくったり蒸し煮

白菜と豚のくったり蒸し煮

味がしっかりしみこんで濃厚な仕上がりに

  • カロリー 238kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
華やかいなりずし

華やかいなりずし

油揚げは煮汁を絞り過ぎず、ジューシーに仕上げて

  • カロリー 201kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
沖縄風具だくさんみそ汁

沖縄風具だくさんみそ汁

沖縄の代表的なみそ汁「イナムルチ」風

  • カロリー 316kcal
  • カロリー 時短
大根もち

大根もち

どうやって作るの?と聞かれて、話が弾むこと請け合い!

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
昆布としいたけのつくだ煮

昆布としいたけのつくだ煮

だし殻が料亭の味に変身。昆布は貯まるまで冷凍すると便利

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 時短
沖縄風炊き込みご飯

沖縄風炊き込みご飯

豚薄切り肉で手軽に作る、うまみたっぷりの

  • カロリー 508kcal
  • カロリー 時短
具だくさん根菜汁

具だくさん根菜汁

しょうゆを加えて、みその量を大幅にカット

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
だご汁

だご汁

  • カロリー 286kcal
  • カロリー 時短
あさりたっぷりうの花

あさりたっぷりうの花

具だくさんで食感の違いを出した

  • カロリー 137kcal
  • カロリー 時短
麻婆白菜

麻婆白菜

肉のうまみが白菜にたっぷりしみた

  • カロリー 235kcal
  • カロリー 時短
台湾風ポロポロ角煮

台湾風ポロポロ角煮

豚肉を細かく切って、ゆっくり煮るのが台湾風

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ルーロー飯

ルーロー飯

八角や五香粉がきいた、本格味

  • カロリー 696kcal
  • カロリー 時短
魯肉飯

魯肉飯

台湾風煮込み豚肉かけご飯

  • カロリー 709kcal
  • カロリー 時短
簡単サムゲタン

簡単サムゲタン

コラーゲンたっぷりスープで体が芯からあったまる

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 簡単、時短
筑前煮

筑前煮

穴があいて先の見通しがよいれんこん、小いもがたくさんつくことで子孫繁栄を願う里いも。季節の野菜を使って彩りよく仕上げた一品。とり肉のうまみが根菜にしみこみます。

  • カロリー 181kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
韓国風とろとろ角煮

韓国風とろとろ角煮

とろっとろの豚肉なのにさっぱり食べられる

  • カロリー 642kcal
  • カロリー 時短
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