レシピ 「削りがつお」のレシピ

削りがつおを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による削りがつおのレシピです。

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レシピ:555

讃岐風釜たまうどん

讃岐風釜たまうどん

アツアツゆでたてを召し上がれ

  • カロリー 300kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:卵、万能ねぎ
たけのこの土佐煮

たけのこの土佐煮

仕上げにかつお節をまぶす土佐煮。新たけのこでぜひどうぞ

  • カロリー 116kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:たけのこ、削りがつお
豆腐とチキンの揚げボール

豆腐とチキンの揚げボール

さっぱりとおろしポン酢で食べるのがミソ

  • カロリー 379kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:絹ごし豆腐、しいたけ
ダブルねぎま鍋

ダブルねぎま鍋

つけだれにもねぎを加えて風味を楽しむ

  • カロリー 200kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:長ねぎ、まぐろ
新玉ねぎとザーサイのあえもの

新玉ねぎとザーサイのあえもの

新鮮な玉ねぎで作る1品

  • カロリー 73kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、ザーサイ
コンビーフ入りお好み焼き

コンビーフ入りお好み焼き

からしがかくし味のマヨソースと一緒に

  • カロリー 484kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:コンビーフ缶、キャベツ
のりとおかかのコロコロちくわ

のりとおかかのコロコロちくわ

わさびの風味をきかせた

  • カロリー 162kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ちくわ、スライスチーズ
ちぎり油揚げのスピードみそ汁

ちぎり油揚げのスピードみそ汁

包丁も鍋も使わずに作る

  • カロリー 56kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:油揚げ、とろろ昆布
モロヘイヤのおかかあえ

モロヘイヤのおかかあえ

さっとできる簡単あえもの

  • カロリー 22kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:モロヘイヤ、削りがつお
キャベツの卵チャンプルー

キャベツの卵チャンプルー

キャベツと卵を合わせたレシピ! 子どものお弁当にもおすすめの一品です

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:卵、キャベツ

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