春菊の納豆がけ
時短でラク
72kcal
0.8g
5min
材料（２人分）
ひき割り納豆…１パック
春菊…１わ(約160g)
・しょうゆ、砂糖
春菊…１わ(約160g)
・しょうゆ、砂糖
作り方
- 春菊は熱湯で20秒さっとゆでて水にとり、水をしっかり絞って、４〜５cm長さに切って器に盛る。
- 納豆にしょうゆ小さじ１ 1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜ、春菊にかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 外処佳絵
- アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単！人気のデリおかず」（KADOKAWA）。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
- 春菊
- 地中海沿岸原産で、東アジアのみで食用とされています。葉の形や大きさにより、いくつかの品種…
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