「おひたし その他」のレシピ(140品)

プロの料理家のおすすめ「おひたし その他」レシピをご紹介!

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ブロッコリーのおひたし

ブロッコリーのおひたし

さっぱりだしのうまみがしみた

  • カロリー 32kcal
  • タグ 時短
おかひじきのピリ辛中華風おひたし

おかひじきのピリ辛中華風おひたし

ごまの風味がアクセント

  • カロリー 24kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
パプリカのおひたし

パプリカのおひたし

2色合わせて彩りよく

  • カロリー 36kcal
  • タグ 時短
大根と揚げの煮びたし

大根と揚げの煮びたし

油揚げと一緒に煮て素朴な煮ものに

  • カロリー 98kcal
  • タグ 時短
せりとかまぼこのおひたし

せりとかまぼこのおひたし

香りのよいせりに、ピリッとわさびをきかせて

  • カロリー 32kcal
  • タグ 時短
アスパラのおひたし

アスパラのおひたし

さわやかな甘みが際立つ

  • カロリー 19kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーのだしびたし

ブロッコリーのだしびたし

電子レンジでもう1品

  • カロリー 26kcal
  • タグ 時短
春菊ののりびたし

春菊ののりびたし

材料をあえたら、5分待つだけ

  • カロリー 34kcal
  • タグ 時短
白菜とじゃこの煮びたし

白菜とじゃこの煮びたし

白菜の食感を残してさっと煮る

  • カロリー 48kcal
  • タグ 時短
せりとツナのおひたし

せりとツナのおひたし

黒こしょうで味を引きしめる

  • カロリー 43kcal
  • タグ 時短
ピーマンのレンジおひたし

ピーマンのレンジおひたし

電子レンジで30秒ででき上がり!

  • カロリー 39kcal
  • タグ 時短
ミニトマトとさやいんげんのおひたし

ミニトマトとさやいんげんのおひたし

トマトの酸味が夏らしい

  • カロリー 34kcal
  • タグ 時短
ゴーヤーのおひたし

ゴーヤーのおひたし

みょうがを混ぜて香りよく

  • カロリー 14kcal
  • タグ 時短
かぶと油揚げの煮びたし

かぶと油揚げの煮びたし

ほっとするおふくろの味

  • カロリー 94kcal
  • タグ 時短
三つ葉の煮びたし

三つ葉の煮びたし

昆布とかつおのだしがたっぷり

  • カロリー 7kcal
  • タグ 時短
にらとわかめのコンソメ風味

にらとわかめのコンソメ風味

風味ある素材を洋風に

  • カロリー 16kcal
  • タグ 時短
玉ねぎのオイスター風味おひたし

玉ねぎのオイスター風味おひたし

シンプルに玉ねぎの甘みを味わう

  • カロリー 46kcal
  • タグ 時短
花れんこんのソテー

花れんこんのソテー

サクサクの焼きびたし

  • カロリー 89kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゴーヤーのシャキシャキおひたし

ゴーヤーのシャキシャキおひたし

目にも涼しい夏向きの一品

  • カロリー 33kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
スナップえんどうのおひたし

スナップえんどうのおひたし

あっさり甘めのだしで色よく仕上げて

  • カロリー 50kcal
  • タグ 時短
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