「おひたし その他」のレシピ(138品)

プロの料理家のおすすめ「おひたし その他」レシピをご紹介!

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キャベツの中華マリネ

キャベツの中華マリネ

いつもの野菜がダンゼンおいしく食べられます

  • カロリー 114kcal
  • タグ -
白菜のレモン風味

白菜のレモン風味

さわやかな風味の小鉢もの

  • カロリー 11kcal
  • タグ 時短
セロリの水漬け

セロリの水漬け

食物繊維たっぷり!色が濃くシャキッとしているものを

  • カロリー 3kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チンゲンサイのからしじょうゆ

チンゲンサイのからしじょうゆ

からしじょうゆをピリリときかせて

  • カロリー 18kcal
  • タグ 時短
根三つ葉のおひたし

根三つ葉のおひたし

だし割りじょうゆでやさしい味に

  • カロリー 17kcal
  • タグ 時短
アスパラのレンジおひたし

アスパラのレンジおひたし

電子レンジで味がしっかりしみる

  • カロリー 26kcal
  • タグ 時短
春菊のおひたし

春菊のおひたし

春菊を生で香りを楽しむサラダ

  • カロリー 36kcal
  • タグ 時短
油揚げと豆苗の煮びたし

油揚げと豆苗の煮びたし

豆苗は煮すぎずシャキッと

  • カロリー 94kcal
  • タグ 時短
ししとうの焼きびたし

ししとうの焼きびたし

酢をきかせてさっぱりといただく

  • カロリー 21kcal
  • タグ 時短
焼きねぎのおひたし

焼きねぎのおひたし

ねぎは焼くとしんなりとし、甘くなっておいしい

  • カロリー 59kcal
  • タグ 時短
チンゲンサイのごまびたし

チンゲンサイのごまびたし

練りごまとチンゲンサイの相性ばっちり

  • カロリー 64kcal
  • タグ 時短
根三つ葉としめじのおひたし

根三つ葉としめじのおひたし

三つ葉ととしめじの相性、ばっちり

  • カロリー 22kcal
  • タグ 時短
根三つ葉のわさびじょうゆあえ

根三つ葉のわさびじょうゆあえ

わさびじょうゆをぴりりときかせて

  • カロリー 21kcal
  • タグ 時短
なすのめんつゆびたし

なすのめんつゆびたし

なすは手早く電子レンジで蒸して

  • カロリー 53kcal
  • タグ 時短
ゆでキャベツの小鉢

ゆでキャベツの小鉢

削りがつおとの風味がきいた小鉢

  • カロリー 24kcal
  • タグ 時短
根三つ葉のおひたし

根三つ葉のおひたし

しらすをのせて春らしい味わいに

  • カロリー 18kcal
  • タグ 時短
トマトのみりんコンポート

トマトのみりんコンポート

デザート感覚で食べたい

  • カロリー 73kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
春菊のゆず風味おひたし

春菊のゆず風味おひたし

ゆずの香りがほんのり

  • カロリー 33kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーのおひたし

ブロッコリーのおひたし

さっぱりだしのうまみがしみた

  • カロリー 32kcal
  • タグ 時短
おかひじきのピリ辛中華風おひたし

おかひじきのピリ辛中華風おひたし

ごまの風味がアクセント

  • カロリー 24kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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