「おひたし その他」の人気レシピ(150品)

オクラのおひたし

とうもろこしの甘みがあとを引く

• 14kcal
• 塩分控えめ、時短

レタスのおひたし

レンチンしたシャキシャキレタスにうまみのきいた、だしがしみこむ

• 14kcal
• 時短

ピーマンの煮びたし

くたくたに煮て汁をたっぷり吸わせた

• 26kcal
• 時短

水菜のおひたし

だしをたっぷりと含ませて

• 37kcal
• 時短

玉ねぎのおひたし

ゆずこしょうを足してもおいしい

• 80kcal
• 時短

緑野菜のだしびたし

すりごまや削りがつおをまぶしても

• 110kcal
• 時短

パプリカのおひたし

パプリカを使った新鮮おひたし！　優しいお味はそのまま、赤と黄で色鮮やかに

• 36kcal
• 時短

なすのタイ風焼きびたし

いつもの焼きびたしをナンプラーだれで

• 188kcal
• 時短

ミニトマトのおひたし

見た目にもかわいい♪　ミニトマトでも湯むきをすれば味がしっかりしみます

• 26kcal
• 時短

ピーマンの焼きびたし

香ばしく焼いて皮ごと味わう

• 48kcal
• 時短