根三つ葉と焼きしいたけのおひたし

時短でラク

根三つ葉と焼きしいたけのおひたし

香り高い風味をいただく根三つ葉のおひたし

15分

1人分:

21kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    小鍋に水130mlを沸かし、削りがつおを入れてひと煮立ちさせて茶こしでこし、だし汁(作りやすい分量)をとる。

  2. 2

    根三つ葉は根元を切り落として洗い、熱湯で色よくゆでる。冷水にさらして搾り、2cm長さに切る。

  3. 3

    しいたけは石づきを取り、金串に刺すか、網にのせて直火で焼き、薄切りにする。

  4. 4

    2、3を合わせて器に盛り、1のだし汁大さじ2と1/2、しょうゆ大さじ3を合わせただしじょうゆをかけ、さっくり混ぜる。

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川村由紀子 さんのレシピ

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