「納豆料理」の人気レシピ(100品)

卵とろ～り納豆うどん

とろ～り温泉卵で満足感たっぷり

• 446kcal
• 時短

• ※主な食材：冷凍うどん、万能ねぎの小口切り

まぐろ納豆

居酒屋で人気の一品ができ上がりです

• 155kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：納豆、まぐろ

めかぶ納豆

ご飯にも合うねばねばコンビ

• 59kcal
• 時短

• ※主な食材：納豆、みょうが

油揚げの納豆詰め焼き

チーズも加えた目先の変わった１品

• 302kcal
• 時短

• ※主な食材：油揚げ、納豆(小)

豚キムチ納豆

ダブルの発酵食品でうまみ倍増

• 369kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚バラ薄切り肉、納豆

押し焼き納豆餃子

薄く平らな形だから焼くのも失敗なし

• 326kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：納豆、豚ひき肉

納豆のいり卵

あつあつがおいしい、卵のおかず

• 153kcal
• 時短

• ※主な食材：卵、納豆

豚バラの納豆炒め

炒め物に納豆をプラスでコクが出る！　納豆嫌いの克服レシピになる可能性も！

• 385kcal
• 時短

• ※主な食材：豚バラ薄切り肉、小松菜

オクラ納豆

白いごはんにも、そうめんの薬味にも

• 62kcal
• 時短

• ※主な食材：オクラ、納豆

納豆肉みそレタス包み

みその風味で納豆のおいしさ引き立つ

• 191kcal
• 時短

• ※主な食材：納豆、豚ひき肉

納豆チーズ春巻き

とろりチーズとねばねば納豆は相性ぴったり

• 396kcal
• 時短

• ※主な食材：納豆、スライスチーズ

納豆ちくわ天

爽やかなしその香りが広がる

• 416kcal
• 時短

• ※主な食材：ちくわ、納豆

せん切り野菜の納豆サラダ

納豆はひき割りを使って野菜にからみやすく

• 120kcal
• 時短

• ※主な食材：キャベツ、ピーマン

納豆ミートソースパスタ

子どもも大喜び間違いなし！

• 715kcal
• 時短

• ※主な食材：トマト缶、合いびき肉

ちくわの納豆チーズ焼き

納豆とチーズの相性はバツグン！

• 138kcal
• 時短

• ※主な食材：ちくわ、ピザ用チーズ

ひきわり梅納豆

梅の酸味がアクセント！　低カロリーの納豆料理はヘルシーで健康的！　レシピはこちら

• 63kcal
• 時短

• ※主な食材：納豆、梅干し

納豆ベーコン

炒めることで独特のくせが消えて、まろやかな味わいに

• 180kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：納豆、ベーコン

水菜の梅納豆あえ

パリッとした水菜に納豆をからめて

• 112kcal
• 時短

• ※主な食材：納豆、水菜

なめこキムチ納豆

なめこで新定番小鉢。よ～く混ぜてどうぞ

• 52kcal
• 時短

• ※主な食材：なめこ、納豆

なめたけ納豆

材料は納豆となめたけだけ！　冷蔵庫に余っているときにもおすすめの一品

• 55kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：納豆