豚キムチ納豆
時短、塩分控えめ、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
豚バラ薄切り肉…150g
納豆…１パック(約50g)
白菜キムチ…60g
万能ねぎ…４～５本
・しょうゆ、ごま油
作り方
1.
キムチは大きければ一口大のざく切りにし、万能ねぎは４～５cm長さに切る。豚肉は５～６cm長さに切る。
2.
フライパンに豚肉を並べて火にかけ、脂が出るまで２～３分焼く。上下を返してさらに１～２分焼き、脂を大さじ1/2ほど残してペーパータオルでふく。
3.
キムチを加えて約１分炒め、納豆としょうゆ小さじ１を加える。全体にまわったら万能ねぎを加えてざっと混ぜ、ごま油小さじ１を回しかける。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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