大根と豚バラ肉のこっくり煮

大根と豚バラ肉のこっくり煮

味しみ煮もの

少ない水分で一気に火を通す「蒸し煮」なら、根菜の味しみ煮ものが短時間で完成&失敗知らず。こっくりあめ色に煮詰めた大根に豚肉のうまみがじゅわっと広がります。

1人分:

261kcal

1.9g

材料(2〜3人分)

  • 大根

    12cm(約650g)

  • 豚バラ焼き肉用肉

    150g

  • だし汁(または水)

    1カップ

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうゆ、みりん

    各大さじ2

  •  ・砂糖

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根は2cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    フライパンに大根を入れ、大根の高さの半分まで水を加え、ふたをして強めの中火にかける。沸騰してからさらに12〜15分、竹串を刺してすっと通るまで蒸し煮にする。途中水が減ったら、元の高さまで水を足す。

    "蒸し煮"で下ゆで時間を短縮し、味を入りやすくする

    "蒸し煮"で下ゆで時間を短縮し、味を入りやすくする

  3. 3

    フライパンの湯を捨て、豚肉、だし汁、合わせ調味料を加える。ふたを少しずらして中火にかけ、煮立ってからさらに7〜8分煮る(途中で一度、上下を返す)。

  4. 4

    ふたをはずして強めの中火にし、煮汁が少なくなって全体に照りが出るまで煮詰める。

    煮詰めて表面に味をからめ、味を強調する

    煮詰めて表面に味をからめ、味を強調する

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上田淳子さん

上田淳子 さんのレシピ

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