
豚肉のプルコギ風
しょうが&にんにくのおかず
程よい辛みと香りで、白いご飯がどんどん進む
1人分:
436kcal
2.3g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
200g
下味
・おろしにんにく
1片分
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・白すりごま、ごま油
各大さじ1
・コチュジャン
小さじ1
にら
1わ
にんじん
2/3本
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
大1かけ分
200g
下味
・おろしにんにく
1片分
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・白すりごま、ごま油
各大さじ1
・コチュジャン
小さじ1
にら
1わ
にんじん
2/3本
玉ねぎ
1/2個
しょうがのせん切り
大1かけ分
作り方

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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