「豚しゃぶ・冷しゃぶ」の人気レシピ(91品)

豚しゃぶ・冷しゃぶ人気レシピです。みんなが作っている人気レシピの作り方を、人気順にランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしい豚しゃぶ・冷しゃぶのレシピをどうぞ。

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

二つ折りにすることで、うまみを閉じ込めて

  • カロリー 345kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、キャベツ
蒸し豚しゃぶ

蒸し豚しゃぶ

野菜もたっぷり食べられる温しゃぶ。手作りポン酢が決め手なんだ

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、白菜
レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ

レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ

まずは何もつけずにそのままで。薬味やかんきつ類で味を変えれば最後まで飽きずに楽しめます。

  • カロリー 249kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:レタス、豚しゃぶしゃぶ用肉
中華風豚しゃぶ弁当

中華風豚しゃぶ弁当

卵焼き器は卵焼きを作るのはもちろん、肉や野菜をゆでるのにも使える!

  • カロリー 638kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、溶き卵
ゆで豚もやし

ゆで豚もやし

しょうが風味のもやしもうまい

  • カロリー 304kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、もやし
豚しゃぶのごまだれがけ

豚しゃぶのごまだれがけ

たっぷりごまの甘じょっぱいたれをかけて

  • カロリー 377kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、にんじん
蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

濃厚なごまだれを具にからませて食べて

  • カロリー 457kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、アボカド
豚と野菜のレンジ蒸ししゃぶ

豚と野菜のレンジ蒸ししゃぶ

肉で野菜を巻きながらどうぞ

  • カロリー 347kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、水菜
豚しゃぶのおろしきゅうりあえ

豚しゃぶのおろしきゅうりあえ

梅の風味をきかせて爽やかに

  • カロリー 297kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、梅干し
ゆでキャベツと豚しゃぶのごまだれあえ

ゆでキャベツと豚しゃぶのごまだれあえ

ピリ辛のごまだれがキャベツと肉によくからまる!

  • カロリー 164kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、パプリカ
豚しゃぶほうれん草

豚しゃぶほうれん草

豚肉のジューシーさと大根おろしのさっぱりした風味が、ほうれん草の味わいを引き立てる

  • カロリー 366kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚バラ薄切り肉、大根
豚肉となすの冷しゃぶ

豚肉となすの冷しゃぶ

みょうがたっぷりのほろ苦いたれでさっぱりと

  • カロリー 303kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、なす
豚しゃぶサラダ

豚しゃぶサラダ

ほんのり甘みのアクセント

  • カロリー 221kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、豚しゃぶしゃぶ用肉
豚しゃぶの梅みょうがだれ

豚しゃぶの梅みょうがだれ

梅とみょうがのさっぱり味

  • カロリー 319kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、オクラ
豚肉の冷しゃぶ

豚肉の冷しゃぶ

たれを先に作っておいて、肉をサッとゆでます

  • カロリー 364kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、レタス
ゆで豚肉と小松菜のごまあえ

ゆで豚肉と小松菜のごまあえ

1つの鍋でゆでるから簡単にできる!

  • カロリー 264kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚薄切り肉、小松菜
豚しゃぶねばねばソース

豚しゃぶねばねばソース

とろろのコクがよく合います

  • カロリー 210kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:オクラ、大和いも
豚しゃぶのにんにくだれがけ

豚しゃぶのにんにくだれがけ

中華料理の前菜・雲白肉(ウンパイロー)を簡単アレンジ

  • カロリー 238kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、セロリ
ゆで豚の塩だれあえ

ゆで豚の塩だれあえ

メンマの味と歯ざわりがアクセント

  • カロリー 356kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚肩ロース薄切り肉、長ねぎ
きのこ蒸ししゃぶ

きのこ蒸ししゃぶ

蒸し汁もねぎだれに加えてうまみたっぷり

  • カロリー 276kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:しめじ、まいたけ

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